0106-0112/2019

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本周完成情况

健康：

1、本周睡眠平均6小时，深睡时长1小时20分钟，最大的问题就是夜里醒来次数偏多，导致睡眠质量下降。

2、本周运动2次共10公里，在微雨中慢跑也是一种体验。

工作：

1、拖了一星期的会议纪要终于赶在周末的尾巴给完成了。

2、修改规章制度果真不是一般的难，完全没有头绪。是不是应该去翻阅专业书籍给自己增加专业知识？？

学习：

本周练字5/7，基本上能养成在办公室的时候就会在闲时练上一练。

视频学习4/7，进程偏慢，但知识点掌握不够透彻，还是每日学一点开始培养习惯吧。

小打卡练习还是值得表扬一下，从新开始能做到每日打卡不落下，继续保持。

社交/生活：

为了迎新晚会，连续几天的排练，和不熟悉的同事也话多了起来。

和家人一起去吃火锅，冬天吃火锅是首选，挺好。

财富方面：

基本网购方面的花销，比之之前减少许多。

本周小结

开始人生赢家一起成长践行，早起更规律一些了，每天会尽量去做到吃青蛙，让生活变得有规律。

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下周计划

1、音频、视频的学习

2、练字

3、运动

4、践行打卡

让你的生活每天都有可记录的美好！