阿汐燕
阿汐燕

减脂感悟@三七读书会 - 草稿

三七读书会第四期减脂营结束了，看到伙伴们在复盘，我满心惭愧，也想复个盘，光题目就纠结好几天，因为实在谈不上复盘。直到读了木槿美女的文章，嗯嗯，我也来说说这一期的感悟吧。

报名参加这一期减脂营，我还壮着胆子报了当助教，初心是想为三七做一点点事情，但事实上就这一点点事情也没做好，对不起当初来“抱阿汐燕大腿”的伙伴，好在大家跟我一起抱了庞老师的大腿，群里还有靠谱安雅每天代领大家打卡，雅哲老师忙里偷闲给伙伴们分享专业的健康知识……深刻感悟到，有个靠谱的集体真好！

我是那种一说减肥减脂就遭人嫌弃的“假瘦子”，每次减脂就拿自家胖闺女当挡箭牌：陪闺女，我是陪闺女减。这算是借口，但也是实情。去年减脂营一个月，胖丫从120减到112，结营后又比较宽松地坚持了一个月，从112减到108，美坏了，一个夏天买了好多衣服，结果好景不长，去年11月入职一家酒店的员工餐厅，唉，耧不住啊，到今年5月，又恢复120了，让为娘的真是不知如何是好，连胖丫自己也时常念叨：葛叔啥时候开减脂营啊～

——有过美好经历的人才有美好的回忆啊！

去年因为疫情，减脂营期间基本都在家上网课，对每日的餐食也就有条件认真准备，从食材到食量都认真控制，运动时间也有保证，胖丫两个月12斤，效果真是杠杠滴！今年这一期我们各个方面都远不及去年严格，但我依然达成了目标，上张图：

虽说各方面都不严格，但三七倡导的健康生活方式已渗透在各个方面，比如少油少盐少糖，多吃蔬菜、优质蛋白，有氧运动与塑形交叉进行，随手记录留下对比数据…

你可能感兴趣的:(减脂感悟@三七读书会 - 草稿)

  • C#委托（Delegate）基本用法 我曾经是个程序员 常用代码片段c#开发语言
    见过不少人、经过不少事、也吃过不少苦，感悟世事无常、人心多变，靠着回忆将往事串珠成链，聊聊感情、谈谈发展，我慢慢写、你一点一点看......1.定义委托publicdelegate返回类型委托名称(参数列表);publicdelegatevoidSimpleDelegate();2.创建并调用publicstaticvoidMain(){SimpleDelegatemyDelegate=newSi
  • Vue.js组件开发案例（比较两个数字大小） 我曾经是个程序员 常用代码片段vue.js
    见过不少人、经过不少事、也吃过不少苦，感悟世事无常、人心多变，靠着回忆将往事串珠成链，聊聊感情、谈谈发展，我慢慢写、你一点一点看......实现一个比较2个数字大小的组件，当输入2个数字后，单击“比较”按钮后自动输出比较结果。第1个数字：第2个数字：比较比较结果：{{result}}exportdefault{data(){return{num1:0,num2:0,result:0,};},met
  • 侯捷 C++ 课程学习笔记：开启 C++ 深度探索之旅 秃头小饼干 jvm开发语言c++
    在C++的学习道路上，侯捷老师的课程宛如一座明亮的灯塔，为无数学习者照亮前行的方向。经过一段时间对侯捷C++课程的深入学习，我收获颇丰，在此将自己的学习笔记和感悟分享给大家，希望能对正在学习C++或者准备踏入C++领域的朋友们有所帮助。一、课程初印象初次接触侯捷老师的课程，就被其深入浅出的讲解风格所吸引。老师不仅有着深厚的技术功底，更具备出色的教学能力，能够将复杂的C++知识以通俗易懂的方式呈现出
  • VIM实用指南（5）和系统相互复制粘贴 奇妙之二进制 嵌入式/Linux#VIM实用指南vim编辑器linux
    文章目录依赖检查vim复制到系统剪切板系统剪切板复制到vim中映射快捷键依赖检查要完成vim中的内容复制到系统剪切板，需要vim支持+clipboard，检查的方法（ubuntu16.04为例）：打开terminal（ctl+alt+t）输入vim--version|grepclipboard你会得到这样的结果：查看clipboard和xterm_clipboard前面的符号加号（+），表示支持减
  • AI Agent的工具调用体系：打造可扩展的能力框架 技术出海录 人工智能AIaiagent
    在上一篇文章中，我们讨论了AIAgent的记忆系统。今天，我想分享一下如何设计和实现一个灵活的工具调用体系。说实话，这个模块我重构了好几次，每次都有新的感悟。从简单到复杂最开始实现工具调用时，我用的是最简单的方式：defrun_tool(name:str,args:dict)->str:ifname=="search":returnsearch_function(**args)elifname==
  • Python批量为PDF添加水印：让你的文件瞬间高大上！ 码无止尽 Python办公自动化pythonpdf
    嗨，各位可爱的小伙伴们！小编在此奉上今天的超级干货：如何用Python给一大堆PDF文件添加水印。请放心，这不是在交朋友圈秀操作，而是有实际需求的哦！有时候我们需要在PDF文件上添加水印，比如“草稿”、“保密”、“审阅”等标识，来提醒自己或他人。今天就让我来教你如何用Python轻松搞定这件事！首先，让我给你看一下大致的实现思路，然后再附上实际代码。实现思路1、首先，我们需要一个PDF处理的Pyt
  • C语言操作符详解（个人版）（中） huang070307 c语言学习
    四、赋值操作符赋值操作符分为简单赋值操作符和复合赋值操作符。简单赋值操作符：=；复合赋值操作符：+=，-=，*=，/=，%=，>=，&=，|=，^=分别称为加等，减等，乘等，除等，取模等，左移等，右移等，按位与等，按位或等，按位异或等。（在变量创建的时候给一个初始值叫初始化，在变量创建好后，再给一个值，这叫赋值）=：将赋值操作符右边的值赋给左边的变量。需要注意的是，如果进行连续赋值，是从右往左依次
  • linux 实验感悟_linux实训总结(共10篇).docx 脑叔 linux实验感悟
    linux实训总结(共10篇)实习报告实习性质：linux操作系统课程实习学生姓名：xx专业班级：xx指导教师：xx实习时间：XX年12月16日-XX年12月20日实习地点：4112、4212、4312、4412重庆工程职业技术学院学生实习考核表目录1.实习目的.....................................................................
  • SOME/IP服务接口 辣椒卷二王 网络协议网络someip车载中间件
    本系列文章将分享我在学习SOME/IP过程中积累的一些感悟，并结合SOME/IP的理论知识进行讲解。主要内容是对相关知识的梳理，并结合实际代码展示SOME/IP的使用，旨在自我复习并与大家交流。文中引用了一些例图，但由于未能找到原作者信息，若存在侵权问题，请联系删除。什么是Some/IP在前面的博客中我们介绍了SOA，英文翻译过来是面向服务。SOME/IP（Scalableservice-Orie
  • C语言的小项目-简易计算器 王磊鑫 c语言开发语言
    我们想使用C语言开发一个简易的计算器，需要什么呢？是不是首先需要一个菜单呢？看，这就是一个简单的菜单啦！voidmenu(){printf(*******************计算器***************************);printf("*******1.加（Add）*****2.减（Sub）**************\n");printf("*******3.乘（Div）*
  • C#性能优化之利用Lazy＜T＞实现集合元素延迟加载示例 我曾经是个程序员 高阶高效代码c#开发语言
    见过不少人、经过不少事、也吃过不少苦，感悟世事无常、人心多变，靠着回忆将往事串珠成链，聊聊感情、谈谈发展，我慢慢写、你一点一点看......延迟加载是指对象的创建被推迟，直到第一次被使用时才进行实例化。这对于大型或资源密集型对象的性能优化非常有用，因为它可以避免不必要的初始化和资源消耗。class ExpensiveObject{   public ExpensiveObject()  {    
  • OpenEuler学习感悟 leegong23111 学习华为
    在初次接触OpenEuler时，我深感其学习难度较大。它与我之前熟悉的操作系统存在诸多差异，学习过程中，需要理解复杂的内核机制、掌握独特的系统配置方法。但正是这种挑战，激发了我深入探索的热情。从理论学习入手，我发现官方文档是最宝贵的资源。其中详细阐述的内核原理、系统架构知识，为我构建了对OpenEuler的初步认知框架。然而，仅靠理论难以真正掌握这一系统。于是，我借助VirtualBox搭建了本地
  • 借助HAP推动旅游业数字化转型，12家客户的实践案例与心得 前端
    摘要：文章介绍了深圳同天下科技有限公司从做旅游SaaS系统到转向明道云业务的历程及客户情况变化，随后阐述四点实践心得，包括通过明道云业务站着挣钱、凭借行业经验结合HAP确立自身定位、根据实际情况选择大客户服务、采用如沟通业务流程、拆分模块、适时增加工作表、及时止损等方式实现低风险交付，最后总结服务客户策略变化的感悟，强调服务大客户更契合当下情况。公司及业务背景介绍公司概况与业务范围深圳同天下科技有
  • 电子元器件的测量 weibangwen123 笔记
    电子元器件实验是电子信息工程专业必不可少的实验，它能让学生了解电子元器件并且如何测量。首先，我们组测量的电子元器件:三极管，电容，电位器，发光二极管，跳线，导线，电阻，电池的阻容，变压器，电解电容。其中三极管是电流控制元件，用小电流来控制大电流，宏观现象为微观弱信号放大辐值大的信号，也可用作无触点开关。发光二极管引脚长的为正，极短的为负极，内部精品是led的核心部件，它的外表环氧树脂。它发光的原理
  • 第三章：Python中的输入函数和运算符 巧克力配酸奶 python基础学习记录python开发语言
    一、Python中的输入函数input()input()函数的介绍input()函数的基本使用代码演示代码编写#输入函数input()present=input("你想要什么礼物呢？")print(present,type(present))结果分析你想要什么礼物呢？巧克力巧克力二、Python中的运算符Python中常见的运算符2.1算术运算符2.1.1算术运算符标准算术运算符加（+）、减（-）
  • 用JavaScript实现找不同小游戏 算是难了 javascript开发语言前端websocket
    目录倒计时的实现找不同实现对canvas的初始化实现画布的分割,父盒子>子盒子>canvas找不同逻辑的判断实现图片的导入DOM节点的监听声明两个需要监听的节点禁用页面点击事件的函数DOM监听实现勋章分数增加和生命的减少减命逻辑死亡响应websocket交互定义给后端发送的数据包断线重连最后,调用封装好的websocket创建初始之物，其行必丑代码写的非常繁琐,有很多细节在复盘的时候也会想不起来为
  • Prometheus监控数据类型 xianyuLuo. kubernetesprometheus
    Prometheus监控数据类型类型特点常用命名常用函数Counter计数器，只增不减*_total*_sum*_countrate：求增长率topk：Top前N的信息Gauge反映当前状态，可增可减一般不带后缀直接使用指标，表示当前状态delta：可以获取样本在一段时间返回内的变化情况predict_linear：数据的变化趋势进行预测Histogram/Summary数据分区间计算带指标的总和
  • stop调度类 liqb365 Linuxlinux
    摘自笔者原创的《Linux原理》草稿相关段落。本文基于5.15.133版本讨论。2.4.1stop2.4.1.1stop简介众所周知，Linux内核包含五个调度类。它们分别是stop,deadline,RT,CFS和Idle。每次调度，其调度的顺序按照排序先后进行。所以，stop调度类拥有每次调度的最高优先权。在stop机制中，可以借用经济学中消费者和生产者的概念来比喻该机制运行中非常重要的两部分
  • 软件工程的熵减：AI代码生成器如何降低系统复杂度 前端
    软件开发的世界，如同一个不断膨胀的宇宙。随着项目规模的增长，代码库日益庞大，系统复杂度也随之水涨船高。维护、扩展和协作的难度成倍增加，这如同物理学中的熵增原理一样，系统朝着混乱无序的方向发展。为了对抗这种“熵增”，我们需要寻找有效的手段，而AI代码生成器的出现，为我们提供了一种强大的武器。在传统的软件开发模式下，开发者花费大量时间处理重复性工作，例如编写大量的样板代码，这不仅效率低下，而且容易引入
  • 软件工程的熵减：AI代码生成器如何降低系统复杂度 前端
    软件开发的世界，如同一个不断膨胀的宇宙。随着项目规模的增长，代码库日益庞大，系统复杂度也随之水涨船高。维护、扩展和协作的难度成倍增加，这如同物理学中的熵增原理一样，系统朝着混乱无序的方向发展。为了对抗这种“熵增”，我们需要寻找有效的手段，而AI代码生成器的出现，为我们提供了一种强大的武器。在传统的软件开发模式下，开发者花费大量时间处理重复性工作，例如编写大量的样板代码，这不仅效率低下，而且容易引入
  • 软件工程的熵减：AI代码生成器如何降低系统复杂度 前端
    软件开发的世界，如同一个不断膨胀的宇宙。随着项目规模的增长，代码库日益庞大，系统复杂度也随之水涨船高。维护、扩展和协作的难度成倍增加，这如同物理学中的熵增原理一样，系统朝着混乱无序的方向发展。为了对抗这种“熵增”，我们需要寻找有效的手段，而AI代码生成器的出现，为我们提供了一种强大的武器。在传统的软件开发模式下，开发者花费大量时间处理重复性工作，例如编写大量的样板代码，这不仅效率低下，而且容易引入
  • JavaScript 运算符详解：各类运算符及优先级。 前端基地 javascript运算符优先级算数运算符逻辑运算符一元运算符比较运算符赋值运算符
    目录非VIP用户可前往公众号“前端基地”进行免费阅读运算符介绍运算符优先级算数运算符赋值运算符比较运算符逻辑运算符介绍a&&b和a||b一元运算符非VIP用户可前往公众号“前端基地”进行免费阅读运算符介绍以下是各类运算符的详细介绍：运算符描述算术运算符加(+)、减(-)、乘(*)、除(/)、求余数并保留整数(%)、累加(++)、递减(--)赋值运算符=、+=(num+=5等同于num=num+5)
  • C#操作Xml节点 我曾经是个程序员 常用代码片段xmlc#
    见过不少人、经过不少事、也吃过不少苦，感悟世事无常、人心多变，靠着回忆将往事串珠成链，聊聊感情、谈谈发展，我慢慢写、你一点一点看......1、增加节点publicstaticboolAppendChild(stringfilePath,stringxPath,XmlNodexmlNode){try{XmlDocumentdoc=newXmlDocument();doc.Load(filePath
  • PTA - 用扑克牌计算24点|C语言|代码详解 BuiderCodes c语言算法学习
    题目描述一副扑克牌的每张牌表示一个数（J、Q、K分别表示11、12、13，两个司令都表示6）。任取4张牌，即得到4个1~13的数，请添加运算符（规定为加+减-乘*除/四种）使之成为一个运算式。每个数只能参与一次运算，4个数顺序可以任意组合，4个运算符任意取3个且可以重复取。运算遵从一定优先级别，可加括号控制，最终使运算结果为24。请输出一种解决方案的表达式，用括号表示运算优先。如果没有一种解决方案
  • 将n变为一个可以被表示为2^{a}+2^{b}的正整数m malloc-free c语言
    给出一个正整数n，需要将n变为一个可以被表示为+的正整数m，其中a和b都是非负整数且a!=b，你可以进行两种操作：1.令n加12.令n减1请你求出最少需要多少次操作才能将n变成满足条件的m。输入格式输入一个整数，代表n。0≤n≤输出格式输出一个整数，代表需要的最少操作次数测试样例一81测试样例二200测试样例三491代码长度限制16KB时间限制400ms内存限制64MB栈限制8192KB注：//加
  • 冬天的第一场读书会，和技术大咖围炉夜读破万“卷” | 内含福利 腾讯云开发者 腾讯云
    引言在这个快节奏、高压力的时代，我们仿佛被一股看不见的力量牵引着，不断地奔跑和追逐。我们似乎总是在寻找着某个目标，但在追寻的过程中，我们又不自觉地陷入了迷茫和彷徨之中。内卷，仿佛成了我们停滞不前的隐形枷锁，让人心生疲惫，却又难以挣脱，只想在躺平中寻找片刻的安宁。然而，在技术的浪潮中，有一群技术人，他们以自己的节奏稳步前行，不断探索和追寻新技术的边界。他们是如何做到在技术的洪流中保持从容，同时又保持
  • Leetcode高频 SQL 50 题（基础版）（一） LiquoriceG mysql
    一、可回收且低脂的产品表：Products+-------------+---------+|ColumnName|Type|+-------------+---------+|product_id|int||low_fats|enum||recyclable|enum|+-------------+---------+product_id：是该表的主键（具有唯一值的列）。low_fats：   
  • python print中文不对齐问题（特殊字符、混合字符不对齐问题）的解决 还是想睡觉zzz python开发语言
    目录效果展示及解决方案问题分析解决方案个人感悟效果展示及解决方案下方左图为问题展示，右图为解决效果适用范围：中文英文特殊字符的混合字符串解决代码defis_chinese(uchar):#判断当前字符是否为中文字符returnuchar>=u'\u4e00'anduchar0x7e:#全角字符直接返回returnuchar#除了空格其他的全角半角的公式为:半角=全角-0xfee0#特判ifswap
  • 文秘要学计算机吗,高考志愿：计算机专业和文秘专业哪个适合女生？ weixin_39707851 文秘要学计算机吗
    原标题：高考志愿：计算机专业和文秘专业哪个适合女生？肯定是文秘专业更加适合女生吧，这对绝大部分女生来说是适用的。其实目前对高中毕业之后读大专的话，能够选择的热门专业不多。目前这个文秘类的专业，像这种速度方向的专业的话，还算是比较热门的。对于绝大部分大专生而言，尤其是女生而言是比较适合报考这种文秘类的专业的。因为目前来说像文秘类这种专业，社会上的需求比较大的。虽然目前有出现这种人工智能方面的软件，减
  • 计算机专业毕业可以做文秘吗,高考志愿：计算机专业和文秘专业哪个适合女生？... ShuYini 计算机专业毕业可以做文秘吗
    原标题：高考志愿：计算机专业和文秘专业哪个适合女生？肯定是文秘专业更加适合女生吧，这对绝大部分女生来说是适用的。其实目前对高中毕业之后读大专的话，能够选择的热门专业不多。目前这个文秘类的专业，像这种速度方向的专业的话，还算是比较热门的。对于绝大部分大专生而言，尤其是女生而言是比较适合报考这种文秘类的专业的。因为目前来说像文秘类这种专业，社会上的需求比较大的。虽然目前有出现这种人工智能方面的软件，减
  • 关于旗正规则引擎下载页面需要弹窗保存到本地目录的问题 何必如此 jsp超链接文件下载窗口
    生成下载页面是需要选择“录入提交页面”，生成之后默认的下载页面<a>标签超链接为：<a href="<%=root_stimage%>stimage/image.jsp?filename=<%=strfile234%>&attachname=<%=java.net.URLEncoder.encode(file234filesourc
  • 【Spark九十八】Standalone Cluster Mode下的资源调度源代码分析 bit1129 cluster
    在分析源代码之前，首先对Standalone Cluster Mode的资源调度有一个基本的认识： 首先，运行一个Application需要Driver进程和一组Executor进程。在Standalone Cluster Mode下，Driver和Executor都是在Master的监护下给Worker发消息创建(Driver进程和Executor进程都需要分配内存和CPU，这就需要Maste
  • linux上独立安装部署spark daizj linux安装spark1.4部署
    下面讲一下linux上安装spark，以 Standalone Mode 安装   1）首先安装JDK   下载JDK：jdk-7u79-linux-x64.tar.gz  ，版本是1.7以上都行，解压 tar -zxvf jdk-7u79-linux-x64.tar.gz     然后配置 ~/.bashrc&nb
  • Java 字节码之解析一 周凡杨 java字节码javap
        一： Java 字节代码的组织形式   类文件 {     OxCAFEBABE ，小版本号，大版本号，常量池大小，常量池数组，访问控制标记，当前类信息，父类信息，实现的接口个数，实现的接口信息数组，域个数，域信息数组，方法个数，方法信息数组，属性个数，属性信息数组 } &nbs
  • java各种小工具代码 g21121 java
    1.数组转换成List import java.util.Arrays; Arrays.asList(Object[] obj); 2.判断一个String型是否有值 import org.springframework.util.StringUtils; if (StringUtils.hasText(str)) 3.判断一个List是否有值 import org.spring
  • 加快FineReport报表设计的几个心得体会 老A不折腾 finereport
    一、从远程服务器大批量取数进行表样设计时，最好按“列顺序”取一个“空的SQL语句”，这样可提高设计速度。否则每次设计时模板均要从远程读取数据，速度相当慢！！ 二、找一个富文本编辑软件（如NOTEPAD+）编辑SQL语句，这样会很好地检查语法。有时候带参数较多检查语法复杂时，结合FineReport中生成的日志，再找一个第三方数据库访问软件（如PL/SQL）进行数据检索，可以很快定位语法错误。
  • mysql linux启动与停止 墙头上一根草
    如何启动/停止/重启MySQL一、启动方式1、使用 service 启动：service mysqld start2、使用 mysqld 脚本启动：/etc/inint.d/mysqld start3、使用 safe_mysqld 启动：safe_mysqld&二、停止1、使用 service 启动：service mysqld stop2、使用 mysqld 脚本启动：/etc/inin
  • Spring中事务管理浅谈 aijuans spring事务管理
    Spring中事务管理浅谈 By Tony Jiang@2012-1-20 Spring中对事务的声明式管理 拿一个XML举例 [html]  view plain copy print ? <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>&nb
  • php中隐形字符65279（utf-8的BOM头）问题 alxw4616
    php中隐形字符65279（utf-8的BOM头）问题 今天遇到一个问题. php输出JSON 前端在解析时发生问题:parsererror.   调试: 1.仔细对比字符串发现字符串拼写正确.怀疑是 非打印字符的问题. 2.逐一将字符串还原为unicode编码. 发现在字符串头的位置出现了一个 65279的非打印字符.        
  • 调用对象是否需要传递对象(初学者一定要注意这个问题) 百合不是茶 对象的传递与调用技巧
        类和对象的简单的复习,在做项目的过程中有时候不知道怎样来调用类创建的对象,简单的几个类可以看清楚,一般在项目中创建十几个类往往就不知道怎么来看   为了以后能够看清楚,现在来回顾一下类和对象的创建,对象的调用和传递(前面写过一篇)   类和对象的基础概念:   JAVA中万事万物都是类 类有字段(属性),方法,嵌套类和嵌套接
  • JDK1.5 AtomicLong实例 bijian1013 javathreadjava多线程AtomicLong
    JDK1.5 AtomicLong实例 类 AtomicLong 可以用原子方式更新的 long 值。有关原子变量属性的描述，请参阅 java.util.concurrent.atomic 包规范。AtomicLong 可用在应用程序中（如以原子方式增加的序列号），并且不能用于替换 Long。但是，此类确实扩展了 Number，允许那些处理基于数字类的工具和实用工具进行统一访问。  
  • 自定义的RPC的Java实现 bijian1013 javarpc
            网上看到纯java实现的RPC，很不错。         RPC的全名Remote Process Call，即远程过程调用。使用RPC，可以像使用本地的程序一样使用远程服务器上的程序。下面是一个简单的RPC 调用实例，从中可以看到RPC如何
  • 【RPC框架Hessian一】Hessian RPC Hello World bit1129 Hello world
    什么是Hessian The Hessian binary web service protocol makes web services usable without requiring a large framework, and without learning yet another alphabet soup of protocols. Because it is a binary p
  • 【Spark九十五】Spark Shell操作Spark SQL bit1129 shell
    在Spark Shell上，通过创建HiveContext可以直接进行Hive操作   1. 操作Hive中已存在的表   [hadoop@hadoop bin]$ ./spark-shell Spark assembly has been built with Hive, including Datanucleus jars on classpath Welcom
  • F5　往header加入客户端的ip ronin47
    when HTTP_RESPONSE {if {[HTTP::is_redirect]}{         HTTP::header replace Location [string map {:port/ /} [HTTP::header value Location]]HTTP::header replace Lo
  • java-61-在数组中，数字减去它右边(注意是右边)的数字得到一个数对之差. 求所有数对之差的最大值。例如在数组{2, 4, 1, 16, 7, 5, bylijinnan java
    思路来自： http://zhedahht.blog.163.com/blog/static/2541117420116135376632/ 写了个java版的 public class GreatestLeftRightDiff { /** * Q61.在数组中，数字减去它右边(注意是右边)的数字得到一个数对之差。 * 求所有数对之差的最大值。例如在数组
  • mongoDB 索引 开窍的石头 mongoDB索引
    在这一节中我们讲讲在mongo中如何创建索引       得到当前查询的索引信息      db.user.find(_id:12).explain();        cursor: basicCoursor 指的是没有索引  &
  • [硬件和系统]迎峰度夏 comsci 系统
      从这几天的气温来看，今年夏天的高温天气可能会维持在一个比较长的时间内    所以，从现在开始准备渡过炎热的夏天。。。。    每间房屋要有一个落地电风扇，一个空调(空调的功率和房间的面积有密切的关系)    坐的，躺的地方要有凉垫，床上要有凉席       电脑的机箱
  • 基于ThinkPHP开发的公司官网 cuiyadll 行业系统
    后端基于ThinkPHP，前端基于jQuery和BootstrapCo.MZ 企业系统 轻量级企业网站管理系统 运行环境:PHP5.3+, MySQL5.0 系统预览 系统下载：http://www.tecmz.com 预览地址：http://co.tecmz.com 各种设备自适应 响应式的网站设计能够对用户产生友好度，并且对于
  • Transaction and redelivery in JMS (JMS的事务和失败消息重发机制) darrenzhu jms事务承认MQacknowledge
    JMS Message Delivery Reliability and Acknowledgement Patterns http://wso2.com/library/articles/2013/01/jms-message-delivery-reliability-acknowledgement-patterns/ Transaction and redelivery in
  • Centos添加硬盘完全教程 dcj3sjt126com linuxcentoshardware
    Linux的硬盘识别: sda        表示第1块SCSI硬盘 hda       表示第1块IDE硬盘 scd0      表示第1个USB光驱 一般使用“fdisk -l”命
  • yii2 restful web服务路由 dcj3sjt126com PHPyii2
    路由 随着资源和控制器类准备，您可以使用URL如 http://localhost/index.php?r=user/create访问资源，类似于你可以用正常的Web应用程序做法。 在实践中，你通常要用美观的URL并采取有优势的HTTP动词。 例如，请求POST /users意味着访问user/create动作。 这可以很容易地通过配置urlManager应用程序组件来完成 如下所示
  • MongoDB查询(4)——游标和分页[八] eksliang mongodbMongoDB游标MongoDB深分页
    转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2177567 一、游标         数据库使用游标返回find的执行结果。客户端对游标的实现通常能够对最终结果进行有效控制，从shell中定义一个游标非常简单，就是将查询结果分配给一个变量（用var声明的变量就是局部变量），便创建了一个游标，如下所示： > var
  • Activity的四种启动模式和onNewIntent() gundumw100 android
    Android中Activity启动模式详解 　　在Android中每个界面都是一个Activity，切换界面操作其实是多个不同Activity之间的实例化操作。在Android中Activity的启动模式决定了Activity的启动运行方式。 　　Android总Activity的启动模式分为四种： Activity启动模式设置： <acti
  • 攻城狮送女友的CSS3生日蛋糕 ini htmlWebhtml5csscss3
    在线预览：http://keleyi.com/keleyi/phtml/html5/29.htm   代码如下：   <!DOCTYPE html> <html> <head> <meta charset="UTF-8"> <title>攻城狮送女友的CSS3生日蛋糕-柯乐义<
  • 读源码学Servlet（1）GenericServlet 源码分析 jzinfo tomcatWebservlet网络应用网络协议
    Servlet API的核心就是javax.servlet.Servlet接口，所有的Servlet 类（抽象的或者自己写的）都必须实现这个接口。在Servlet接口中定义了5个方法，其中有3个方法是由Servlet 容器在Servlet的生命周期的不同阶段来调用的特定方法。     先看javax.servlet.servlet接口源码：  package
  • JAVA进阶：VO(DTO)与PO(DAO)之间的转换 snoopy7713 javaVOHibernatepo
      PO即 Persistence Object　　VO即 Value Object 　VO和PO的主要区别在于：　　VO是独立的Java Object。　　PO是由Hibernate纳入其实体容器（Entity Map）的对象，它代表了与数据库中某条记录对应的Hibernate实体，PO的变化在事务提交时将反应到实际数据库中。 　实际上，这个VO被用作Data Transfer
  • mongodb group by date 聚合查询日期 统计每天数据（信息量） qiaolevip 每天进步一点点学习永无止境mongodb纵观千象
    /* 1 */ { "_id" : ObjectId("557ac1e2153c43c320393d9d"), "msgType" : "text", "sendTime" : ISODate("2015-06-12T11:26:26.000Z")
  • java之18天 常用的类(一) Luob. MathDateSystemRuntimeRundom
    System类 import java.util.Properties; /** * System: * out:标准输出,默认是控制台 * in:标准输入,默认是键盘 * * 描述系统的一些信息 * 获取系统的属性信息:Properties getProperties(); * * * */ public class Sy
  • maven wuai maven
    1、安装maven：解压缩、添加M2_HOME、添加环境变量path 2、创建maven_home文件夹，创建项目mvn_ch01,在其下面建立src、pom.xml，在src下面简历main、test、main下面建立java文件夹 3、编写类，在java文件夹下面依照类的包逐层创建文件夹，将此类放入最后一级文件夹 4、进入mvn_ch01 4.1、mvn compile ,执行后会在
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他