减肥～我遇到了持续反弹

最近因为中秋节的连续聚餐，又遇上了连续下雨，自己没有太运动。我的体重持续反弹，导致今早体重直接反弹至68公斤。
这是这个月的最高点了，看了一下记录9月8号早晨空腹体重68公斤，今早空腹体重68公斤，这次的反弹相当于我这20天白忙了。
减肥真的像弹簧一样，你弱它就强，你强它就弱，真的不能掉以轻心。
体重持续反弹已经是一件让我头大、苦恼的事情啦。没想到我开车回来的路上，婆婆连续给我打了两个电话，10月1日或是2日又给我定出一餐，还不能推掉。
真的很羡慕，那些随随便便就能轻松瘦下来的人。
减肥的路上任重道远，我要持续加油，继续努力。
减肥打卡：第44天（2021.9.28）

1、早上空腹体重：68kg，距离月底目标65公斤，还需减掉3公斤。

2、今晚睡前体重68.5kg。

3、运动项目时长:无

4、一日三餐水果：

早餐：红枣米糊豆浆一碗，南瓜肉包子一个、小红薯半个。

中餐：南瓜肉水饺一盘。

晚餐：大林嫩豆腐鸡蛋汤一碗。。

水果：枣加核桃两个、香蕉一根、苹果一个。

      2021.9.28

减肥金句20:减肥路上遇到困难，让自己学会顶着压力往上冲，一点不放松！**