Ami149131
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觉察日记6️⃣7️⃣

2018.5.30

今天体验轻松、开心、困

今天中级开课签到做定向，一早回到公司准备，对于同事的迟到选择了放下，以往的我会愤怒生气、内心暴跳如雷，现在开始去接受这个结果，有一种做好自己、没必要和自己过不去的心态在。在给天使定向时没有以往的紧张，同时发现当自己对天使的担心和紧张放下后，相信他们，他们的整体状态更好，以往的自己是过于紧张，在乎自己这个教练的身份，当把自己放下和他们平等的位置是有不一样的结果。同时也发现自己的要求变低了，立场不坚定，在允许和立场之间要取个平衡点，这个度没把握好，在公司也一样，要不断地觉察和调整。

晚上回家路上偶然留意到天空不一样，便拍了张照片，很多时候在人生的路忙着赶路却忽略了一路上的风景，偶尔驻足看一下身边风景，心情不由得舒畅和开朗起来，最近也要多与家里人链接和沟通。

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