纷扬的日志:《百病从寒起,女人养生暖当先》

2021年12月28号,周二,晴。-3-9付

百病从寒冷起,女人养生暖当先。教你1招,让你从内暖到外:俗话说“寒则湿,湿则凝,凝则瘀,瘀则堵,堵则瘤”寒是诸多疾病的诱因和症结,特别是对于女人来说,腰以下部位一旦受凉,后患无穷。

现在的中医妇科医生,把引起女性妇科问题的主要原因归结为受凉,他们每天要解决的是“美丽冻人”造成的后果。

中日韩三国生活习俗不同:

中国女人更不能受寒,很多女性去看中医,总要被告知保温防寒,可“保暖”这种观念又很难被爱美的女孩子接受,甚至有些人可能还会反问医生:

为什么日本、韩国的女孩子穿得比我们单薄,却不会生病呢?

先来说说日本。日本国土面积较小,其中的富士山又是活火山,地热能相对发达,所以日本人喜欢吃刺身,就是以其寒凉之性覆盖脚下的蒸蒸热气。

但在中国,我们既没有发达的地热可以指望,更没有温热的体质可以御寒,所以冬天才用火锅这类食物温热作为补救方法之一。


再说说韩国。传统韩屋是地热取暖,我们看韩剧就能发现,人们往往一进屋子就席地而坐,这样足以把刚进入体内的寒气驱散,也非中国女孩子可比。

更重要的是,这些她们还会自己偷偷地保养。去过日本的就会发现那些看似美丽抗寒的日本女孩子,都会在肚子上贴个小膏药,暗自温暖自己。

湿寒缠身,百病生。女人要保暖:出现在女人身体、皮肤上的问题大多和受寒脱不了干系,只是这一点并不为人所知。

相比来说,她们更容易将诸多问题归结为“火大,毒没排出去”。

事实上,由实火导致的问题多会有明显诱因,而且一般都发生在近期。

一顿麻辣香锅、水煮鱼后,迅即出现的口疮、便秘才是实火所致。

相反,周期性、易复发的都属于慢性过程,都是虚导致的。

中医讲“久病必虚,久病无实”,意思是,长期生病的人,也必然有虚证,如果此时一味地排毒、去火,只会使虚寒加剧,由此进入恶性循环,而这正是女人身体和容貌受损的真正原因。

女人是靠血养的,只有血行顺畅、充盈,无论身体还是容颜才会有营养来源,而血有“得热则行,遇寒则凝”的特性,如果忽略了受寒这个因素,就等于人为地阻碍了气血的运行。

在这个前提下,无论你再怎么吃阿胶、当归,也不可能有帮助,因为这些补养上品会积滞在体内,根本没有用武之地。

因此,对女人来说,保温就是一种最重要的保养,而且是诸多保养办法起效的先决条件。天冷,注意保暖呀!

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