随着“双减”政策的落实,全国各地中小学生课余生活丰富了起来。较以前重视课业提升,如今更多家长也重视起孩子的身体素质,将更多时间用在增加学生体育、美术、音乐等方面的能力培养上,其中乒乓球就是当前一个火热的项目。但是乒乓球入门相对容易,但是真要学好并将其发展成孩子一技之长还得需要专业的培养,这时候一个好的乒乓球教练作为领路人的作用就凸显出来了。
由于乒乓球作为我国国球有很强大的群众基础,基本是个中国人都能打几板子,很多人会觉得花钱学乒乓球学不到什么。很多业余球友对找一个教练学习乒乓球不认可,总是觉得自己基础不好,跟教练似乎学不到什么,或者由于工作较忙不能保证训练时间,害怕不系统训练难以调高。还有一部分球友甚至觉得打球多年错误动作已经定型无法改变。
元瀚体育表示:学习乒乓球讲究科学性,所以要想学好乒乓球,就需要一个引领你进门的导师,那就是乒乓球教练。越来越多的孩子走进了乒乓球锻炼的课堂,良好的运动启蒙尤为关键,这也是乒乓球教练的重要性。没有教练不行吗,可以这样回答,打乒乓球有教练叫学球,没教练叫蛮打或者说是打着玩。没有专业的人士指导,自己摸索着打乒乓球,打很长一段时间却发现水平止步不前。现实生活中,找到一个好的教练学技术,你至少要知道这5个真相。
问题一:教练员本身水平高,拿过诸多奖项,教球水平就一定高吗?
元瀚体育表示这并不绝对。举个例子,直板资深老教练,国家队马琳和王皓的主管教练吴敬平,在他自己的运动员生涯中,从未打进过国家队,甚至一直默默无闻的在四川队当教练;最后被发掘进入国家队做教练带出了一个又一个世界冠军、奥运冠军,并为直板反胶打法作出了巨大的贡献。
吴敬平作为一个水平不是很高的运动员,却培育出了世界冠军乃至奥运冠军;由此可见,教练员本身的技术水平和教球水平,划不了等号。所以大家不要盲目的迷信某某省队退役,国家队退役的教练旗号,他们打得好,不一定教得好。而技术不是很厉害的,也许可以教的很好。
问题二:教练员越严厉越好吗?什么样的教练才更适合孩子学球?
打球的目的是为了娱乐,学球的目的是为了让球打得更健康,更合理;那么学球应该是一个在轻松自在的环境下做的开心事;但是一些家长因为孩子小,自控能力差,而让孩子学球都喜欢找一些特别严厉的教练。
本意是督促孩子认真学球,但若是因为教练过于严厉,因孩子做的不好而加以训斥,难免会给孩子产生逆反,厌恶心理,而造成对学球失去兴趣,对乒乓球开始抵触,反而适得其反,得不到任何好处。所以教练的严厉程度要有一个度,这个度靠教练自己把握,优秀的教练能教出成绩,同时得到了孩子的喜欢。
问题三:年纪大的教练是不是球技水平跟不上?跟年轻教练学球是不是更好?
这其实跟上面的教练水平和教球水平讲的是一个问题,年轻教练处于体能状态巅峰,技能水平可能更好,但是教球水平却不与职业水平画等号,很多老教练的教球水平是年轻教练难以比拟的。纵观乒乓的发展趋势,确实已经步入“全台都是优势”的时代,曾经的“全台无死角”甚至更早的“特长突出,技术全面”是否已经完全OUT了呢?
错了,乒乓球发展得再大路,也是从最原始的发球接发球打起,也就是中国的传统“前三板”技术。没有了过硬的前三板,后面的大路球根本无从谈起,即使进入相持也是被动相持,都被动了谈何先进?可惜现在越来越多的年轻教练却忽视了前三板的教学,注重培养大路球,让很多学员在实战中很被动,出去打比赛,拿不到好成绩。前三板没过关,如何发球抢攻?打乒乓球不是会拉几个球就可以,要从基本功练起。
看学员,这点很重要,我们都练过球,你看看这个教练所带学员的成绩,动作,这个最能体现教练的水平。我身边就有这样的教练,打球水平没说的,也算是业余高手,但是带的学员,正手攻转腰都不会,还是普遍现象,这样的教练你能选吗?还有的教练也教球多年,他带的学员比赛成绩一团遭,一般的比赛还不敢打,说明什么,一定不能选这样的。现在业余教练水平良莠不齐,打上几年球就能当教练的很正常,教练员连动作都打不好,学员还能打好?而且,只有自己打出标准,规范的动作,才会有真切的动作体验。
问题四:是不是教练越贵越好?如何衡量评判?
收费只是衡量一个教练价值的物质世俗标准,收费的高低并不决定教练员的质量,也不决定学球的质量,当然也能从收费侧面反映这个教练的市场,但最终标准肯定还是看教练的教球水平和职业水平。
而且,随着市场发展现在教练课时组合有很大的灵活性,教学难度都会有所差别。收费低的教练员提供的都是一些基本教学,而收费高的教练员很多都是提供组合型套路教学;对于一些刚入门的球友们,一开始确实没有必要花重金请一个教练练组合型技术,先从相对便宜的基本教学开始,打牢基本功之后想练习组合套路时,再去找一些收费高的教练员学习组合型套路也不迟。
问题五:教练学生多,学球氛围就一定好吗?还是说请单人私教更好?
都说金杯,银杯不如口碑,那是有一定道理的,一个有经验的好教练,势必会形成良好的舆论,口碑相传的好教练要比广告好。
很多人看到一个教练员带的学生多就感觉这个教练员人气旺,学球气氛浓厚;但是教练员带的学生多的坏处呢?教练员的精力是有限的,每次学员学球的时间也是有限的,众多学生每个平均下来,还不算上教练和学员的喝水休息时间,每个人享受到的学球时间实在可怜;那么你能分享到多少教练的亲自指导?你又能真正的打上多长时间的乒乓球?
如果你今天找到了一个好教练,你应该好好的学习,吸取他的经验,并勇于提问。一个好问题可以看出教练的专业程度,也能让教练知道你认真的态度。教练指导重点不只是要你照做,还要你给予大量的回馈与反应。而他将会以你的回馈和反应进行调整与改变,给予你正确的动作和专业的技术讲解,让你在学习乒乓球的道路上收获成长。
总之,教练让你少走很多弯路,节省时间、精力和财力,减少一些身体损伤。教练了解乒乓球运动发展的趋势,掌握技术动作和训练方法。不但熟悉专业的理论知识,而且还掌握和结合其自身的特点因材施教。掌握训练进度制定训练计划。使得训练科学合理,学员进步快,效率高。没有教练如闭门造车,结果可想而知。所以说业余一辈子不如专业两下子。
北京元瀚体育发展有限公司由原辽宁省乒乓球男队队长、国家一级乒乓球运动员冯元瀚携手国内乒乓球同仁于 2017 年在北京成立。“元瀚乒乓”作为公司旗下的核心品牌,遴选了来自前国家队、省专业队退役的技术全面先进、教学经验丰富、标准要求高、履职尽责意识强的高水平运动员、教练员作为俱乐部教练员,并邀请素质全面的退役军人负责俱乐部行政管理工作,以达俱乐部学员在接受高强度、专业化乒乓球技术培训的同时,通过半军事化管理,全面提高学员的自律能力和坚强的意志品质。