运用镜映思维，成为更好的自己----听《镜映思维》有感

运用镜映思维，成为更好的自己

----听《镜映思维》有感

今天，是我参加"全民幸福社"app21天成长计划的第19天。

今天听的书是：《镜映思维》

作者：【英】菲奥娜·默登

收获和感悟：

今天听了《镜映思维》这本书。

《镜映思维》这本书中提到，我们大脑中有一个由一种叫镜像神经元组成的镜像神经系统。这个神经系统，就像一面镜子一样，让大脑能够对我们周围环境中的各种行为或者情感进行映照，并且在映照完成后，还会帮助你去模仿和创造。

因此，这个内置于我们生命中的镜像系统，被作者形象地称为“生命之镜”。

其实，人终其一生都在镜映周围的环境。通过“生命之镜”来模仿他人，是适应社会、寻求生存的本能。

就孩子们而言，孩子们从一出生开始，就在模仿呈现在眼前的一切。因此，如果我们想让孩子有更多的好习惯，最好的方式就是自己先养成好习惯，因为身教大于言传，父母永远是孩子最重要的镜映对象。

所以，作为父母，学习永远在路上，通过不断的学习提升自己，做孩子的“角色楷模”，开启孩子的智慧人生之旅。

就我们自己而言，我们曾无意识地随波逐流，却也可以运用镜映思维和技巧，让自己更优秀，塑造更好的自己。

从名人传记、优秀的历史人物故事中汲取他们的优秀品质；生活中，有意识的靠近比自己优秀的人，自己想成为什么样子，就靠近什么样子的人；另外，多读书，读书是与智者的对话，在书中汲取大师的智慧；找到自己的人生伴侣，通过他（她），能更爱自己……

总而言之，有意识的运用镜映思维，让自己变的更卓越、更优秀，成为更好的自己！