【三知论012·灰色断章】

1.《非暴力沟通》：重获生活的热情。

在生活中不免会遇到烦心的事，会使我们心情低落，内心甚至还会有些矛盾，不妨还是运用非暴力沟通：观察，感受，需要，请求。我们需要倾听自己内心的声音，感受我们所需要的是什么，所想要满足的愿望是什么，然后积极的采取行动，正面它，解决它，这样会使我们平静下来，更理智的思考，也会对生活充满热情。

2.《人间失格》：译者序。“永远的少年”——太宰治及其文学的心理轨迹。

顾名思义，译作者（我读的是杨伟翻译的版本）根据太宰治的出生家庭、家庭环境、时代背景、心理变化等各方面分析了他的创作背景、创作灵感、创作素材等，也根据这些去深入的了解他、理解他。可能是对于作者作品的知之甚少，或者是不习惯于在不了解作品内容的时候看太多有关作品的解读，对于译者序虽然抱着理解的态度，但总觉得有点心不在焉。也或许是我对于内容的期盼太大，所以迫不及待（而译者序又有些长）。字太密的书真的不好读，内容一定要值得我的期待，不然怕我读不下去（哭笑不得）。

3.【今日感悟】：缺乏身体锻炼，快步走个几分钟腿就有点感觉了，还稍稍有点喘，加强锻炼吧。

4.【小确幸】：紧赶慢赶算是把小计划赶出来了，虽然花费时间长些，心里还算满意。