写好日记的心法

通过学习了一些大神们的写日记方法论，再结合自己写日记的一些“反思与总结”，个人对写日记的思考如下：

1、敬，写日记要心存敬畏，认真对待。

这是写日记的心态问题。许多朋友不是不会、或不能坚持写日记，归根结底是态度问题。

要么是没有把写日记当一回事，用“玩玩、随便写”的不恭之态来对待写日记这件事。可是你不重视的事情，往往就很快失去坚持做下去的动力！

“敬”为写日记之根本！

2、净，写日记，是记录最值得、最有感触、最重要的事。

大部分朋友，刚开始写日记时，都有一个“坏”习惯，就是事无巨细、全时段、全覆盖的记录当天工作、生活所发生的事。

可是这种“流水账”的写法，很容易就把人弄得疲于奔命、了无生趣！

所以，写日记不是做填空题，而是做选择题，是做“减法”，只记录二、三个重要的、或值得反思总结的事件！

“净”为写日记之途径！

3、镜，以史为镜，用写日记的方式，记录事实，反思复盘，以提升自己的成长。

写日记最最最为重要的一点，就是吴老师说的：用文字记录曾经发生的好、坏事。

俗话说，好脑筋抵不过烂笔头！人的记忆除了会随着年纪变差之外，最大的问题是大脑记忆有自我防御机制（这就是好了伤疤忘了疼的原因），更为可怕的是人有幸运者偏差思维，我们只会想到自己如何成功，而忽略那些暗藏的失败因素！

营销学里有句名言：不要用昨天的经验来完成今天的工作！那些靠记忆的想当年的“经验”，往往并不一定能适应现在发生事件场景！

我们需要通过文字记录，回到当时“此情此景”的案例分析，才能从错误中学习，避免犯重复的错误！

“镜”为写日记之目的！