如何发自内心地爱上英语?

世界上80%的智慧,都是用英语记载的。学会英语,无疑是找到了打开智慧大门的金钥匙,令你看到人生不一样的风景。

可学好英语,绝非一蹴而就,需要热情、方法、耐心等,学习的过程十分艰辛。正如傅雷说过:“一切事物没有速成的,语言更是这样。”

兴趣是最好的老师,只有你发自内心地爱上英语,才能忍受学习道路上的孤独、寂寞,才能攻坚克难、不断突破,从而攀上英语的山峰。

我曾一度想放弃学习英语,毕竟求学之路实在太难了,但是我最终还是坚持了下来,还对英语产生了浓厚的兴趣。我不会讲什么高深的心理学理论,只想分享自己三点心得体会,仅供参考。


01 心理建设是关键

有这样一个故事:

高中时一个同学沉迷网络,时常半夜翻墙出校上网。一日他照例翻墙,翻到一半就拔足狂奔而归,面色古怪,问之不语。

从此他认真读书,不再上网,学校盛传他见鬼了。后来,他考上名校,同学再次问他其中缘由,他沉默了良久,说:“那天父亲来送生活费,舍不得住旅馆,在墙下坐了一夜。

父亲生活艰辛的画面,在男孩的心上刻下了深深的烙印。也许每当他想懈怠时,那个感人至深的场景,会成为他内心中的一座灯塔,指引着他前行的方向。

一个人之所以发自内心地爱上做一件事,心理建设太重要了。当你充分探索了做这件事的意义时,你才会心甘情愿、满心欢喜地做好它。

学好英语也是如此。

我以前是从事进出口业务,在平时工作中,主要是以书面英语为主。单调乏味的业务操作,千篇一律的邮件套路,让我对学习英语提不起任何兴趣。

在疫情期间,突如其来的变故(单位裁员),令我一下子找不到人生的方向,毕竟人到中年,要再出去和年轻人PK,我难免显得有点力不从心,而且招聘市场给到中年人,从事基层岗位的机会少之又少。

挫折,是提醒我应该转弯了。于是,我决定在中年更换一条职业跑道:从事外贸业务。后来,我感到这个想法,是我人生中最明智的决定。

为了转型,我阅读了大量关于外贸方面的书籍,浏览了许多外贸前辈的视频。在此过程中,外贸的工作内容,令我为之向往——可以和国外客户开视频会议,有机会出国拜访客户,这些都曾是我的梦想。



更重要的是,我的许多同学在外贸领域深耕多年后,都纷纷开启了他们自己的事业,走上了人生的巅峰。

从事外贸业务令我看到人生的无限可能性,也让我迫切渴望学好英语,在这股力量的鞭策下,我坚定地走在了学好英语之路上,也通过自身不懈的奋斗考取了英语教师资格证,有幸成为英语演讲冠军,并找到了心仪的工作,开启了自己梦想的人生。

我至今不敢设想,如果不是因为看到从事外贸工作的美好前景,我也许还是不愿学好英语,也会因此错过原本属于自己人生曼妙的风景。


02 兴趣是最好的老师

爱因斯坦说过:“复利是这个世界上的第八大奇迹。”

复利曲线告诉我们:要越过曲线的拐点,就要经过前面漫长、可能是没有任何回报的蛰伏期,这个过程相当艰辛,但当你一旦过了拐点,你的成就就会呈现几何级数的增长

而当你拥有了足够的兴趣之后,你就能忍受自我精进道路上的孤独、寂寞、痛苦等,从而迎来人生的曙光。

学习英语何尝不是这样呢?

龙飞虎先生在《6个月学会任何一种外语》一书中说过:“要建立外语听力过滤,需要坚持半年,每天至少要练习4个小时候的听力。”

张同完在《我在100天内自学英文翻转人生》书中提到:他在几乎零基础的状态下,做到了6个月开口说地道英文,1年达到口译水准,用的方法是:只看一部剧,但这一部要看100遍

由此可见,要学好英语,唯有通过刻意练习,持续深耕,除此之外,别无他途。而要发自内心地热爱学习英语,可以选择自己中意的英语材料开始学起,比如旅游英语、美剧、经典电影等,培养学习英语的兴趣,建立学习英语的习惯

从脑神经的角度来看,要学好任何一项技能,其本质是建立神经元之间的连接,而这些只能通过反复练习才能做到。拥有兴趣就是让你的潜意识心甘情愿地愿意这样做,而非依靠意志力强迫自身来学习。


03 运用微习惯的策略

学好英语并非一蹴而就的,也难逃”凡事开头难“的诅咒。因为人的大脑天生喜欢确定性的事物,而对模糊、可能没有任何回报的事情,有着本能的抵触。

而微习惯则是令我们迈出改变第一步的桥梁。微习惯这一名词,出自《微习惯》一书,它的作者斯蒂芬.盖斯,便是微习惯的积极践行者。

盖斯曾一度过着颓废沮丧的生活,有一天,他看着镜子中的自己,精神萎靡,身材也完全走样,他下定决心要改变自己。

于是,他运用了微习惯的策略,在改变的初期,每一天就做一个俯卧撑,由于改变量极小,他没有花费很大的毅力就养成了健身的好习惯。

随后的日子里,他渐渐地增加训练量,在不到两年的时间里,他的身材竟然恢复往昔,人也精神了不少。后来,他同样用了这个策略去练习阅读和写作,结果阅读量是原先的4倍,写作量是原来的8倍,他也因此逆袭了人生。


为什么微习惯会有如此力量呢?

众所周知,大脑天生喜欢待在舒适区,而对舒适区边缘的一点点改变则乐于接受,微习惯就是运用了这个原理,令自己渐渐地发生改变,从而见证一个不一样的自己。

因此,在学习英语的初期,你可以不用强迫自己每天必须练习多久,可以从天天背两个单词,听懂一段两分钟的对话开始,毕竟只要你开始做了,你就已经成功了一半。

在养成习惯之后,通过每天的点滴积累、持续改变,这样你就能聚沙成塔、集腋成裘,从而越过复利曲线的拐点,迎来自己的跃迁。

此外,当你运用了微习惯的策略后,你也会不断得到每天学习的反馈,从而看到自己的蜕变,这样你也会热爱学习英语,从而在学好英语之路上坚定地走下去,至于那个结果,就交给时间。


写在最后

每个人都可以发自内心地学好英语,但没有人天生就能,那我们如何从一个不能的人,变得能呢?掌握好上述三点策略:1)建设好自己的心理;2)兴趣是最好的老师;3)运用微习惯的策略,相信你必定能抵达成功的彼岸,也能看到人生曼妙的风景。

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