这个地球上,几乎每一个人都有自己的愿望和梦想,谁不希望生活过得越来越好呢?但对于大多数人来讲,总是觉得愿望遥不可及。
那么障碍究竟在哪儿呢?今天开始我们就一起学习,阻碍大多数人实现人生愿望的两大障碍,以及怎么样去克服它们?
这两大障碍,因为人类的大脑的运行方式而存在的,所以,几乎每个人都会遇到它们。
我们先认识一下你的两大障碍,影响我们合理决策的两个最大的障碍是你的自我意识和思维盲点。正是由于这两个障碍,
就让你难以客观的看到你和你所处环境的真相,难以通过最大限度的利用他人的帮助来做出最佳决策。
如果你能理解人的大脑这部机器是怎么运行的,就能明白这两个障碍为什么会存在,以及,如何改变你的行为,从而让你自己更快乐、更高效。更重要的,你就会更擅长和别人交流了。
我们先来理解一下你的自我意识障碍,所谓的“自我意识障碍”是指你潜意识里的防卫机制,它让你难以接受自己的错误和弱点。
你会发现小孩子找借口的能力好像是天生的,当他做错一件事情的时候,会想尽办法推卸给别人。即使父母很少指责批评她。为什么呢?
每一个人都有一些根植于内心最深处的需求和恐惧。比如:需要被爱、害怕失去别人的爱、需要生存、
需要让自己有意义、害怕自己无意义、害怕被惩罚……而这些需求都源自于你大脑里的一些原始的部分,
比如说杏仁核,这些原始部分都是大脑颞叶里的构造,而颞叶,它是处理情绪的,而大脑的这些区域,是你感知不到的,
所以你几乎不可能理解它们需要什么?它们如何控制你的?这些区域会简单化的处理事物,做出本能的反应,
所以有的时候你发现有的孩子甚至成年人,他管不住自己的行为,就是因为它更多的是受大脑深处的本能反应的控制,而这些区域,它是渴望占欲,把批评视为一种攻击。
你看这块很有意思,尽管我们大脑更高级的部分能够理解,一些建议、建设性的批评对我们是有利的,
所以你看有的领导在开会的时候,他表现得很谦虚,他要求大家可以放开了批评,提建议,当人们说到一些不疼不痒的事儿,
他是能够接受的,但是真正在深入的时候,涉及到对他完美性进行评价的时候,有的领导就开始坐不住了,或者就急眼了。
因为原始大脑会把这些批评视为一种攻击,就开始产生情绪了,所以今天我们要了解,我们每个人都受两种大脑支配,
一个就是理性大脑,更高级的意识就源自于我们的理性大脑,也就是大脑皮层。更具体的说就是在叫做“前额皮层”的部分,
这里是你的大脑最具人类特征的部分。相对于大脑的其余部分,人类的前额皮层比大多数其他的动物要大,
你会通过这一部分清醒的感知到自己在做决策,在应用逻辑和推理。与此同时,还有我们感知不到的本能脑,在产生情绪支配我们的行为。
前边我们聊到,你大脑中有两个你,在争夺对你的控制权。就像化身博士,一会是杰吉尔博士,一会呢,又是海德先生。
只不过呢,较高层次的你意识不到较低层次的你。而这个冲突是无处不在的,如果你足够仔细观察,你确实能够看到你大脑中有两个不同的部分争吵的情况。
比如呢,有的时候人会对自己感到愤怒、恨自己,就是他的前额皮层和杏仁核在争吵。
当一个人问自己,我怎么在宴席上吃了这么多红烧肉和这么多甜点?答案就是因为较低层次的你战胜了理性的较高层次的你。
我曾经有个生意伙伴啊,他的生活状况呢经济压力很大,从理性上呢,他非常清楚的知道,他要把业余时间充分利用起来建立自己的生意。
但是他说呢,他就是管不住自己,总是要玩游戏啊,看小说啊,就是走不出去。有一次我跟他说,我说你可以把自己撵出去啊!
他说我也撵了,但就是撵不动。这就是他让他的动物大脑呢取得了对他的控制权。
而一旦你理解了有逻辑、有意识的你跟情绪化和潜意识的你是如何交战的,你就可以设想,
你的“两个你”是如何同也有“两个自我”的其他人打交道的。这是不是很复杂?
较低层次的自我呢,就像经过训练的狼犬一样,始终保持一种战斗意识,而较高层次的自我呢,他是想把事情搞明白,因为是理性大脑嘛!
有的时候人们会很困惑,或者觉得别人不可理喻,因为不管是你还是你打交道的人,通常根本就不知道自己大脑里有这些较低层次的“野兽”。
更不用说这些“野兽”呢,在试图绑架所有人的行为。所以我们会看到有些人呢,在失去理性的时候,说了一些自己后来后悔的话,做了一些自己知道不该做的事。
我们来看看,当有人和你意见不同并要求你解释你的想法时,会发生什么事儿?我们前边说了,你的大脑构造让你把这样的做法视为攻击,所以呢你就会变得愤怒。
尽管你更合理的反应,应该是对另一方的观点产生兴趣,尤其是当这些观点明智的时候,我们的理性脑知道我们需要一些不同的观点,他会让我们更深入的去思考。
而往往我们会对不同的观点感到愤怒,在你愤怒的时候呢,就是较低层次的你在通过较高层次的你说话,深值于你内心的各种隐蔽的动因在控制你,导致你无法理性的解释你的行为。
通过研究发现,连最聪明的人通常也会表现出这样的行为。所以要高效的行事,你就绝不能允许想要自己正确的需求压倒找出真相、找出事实的需求。
我们都知道一个人自信,对自己所做的事情有自豪感,是好事。但是呢,如果你对自己掌握的知识和擅长的事情过于自豪,
你学到的东西呢就会变得越来越少,决策的质量呢就会变低。这样呢,也很难充分发挥自己的潜力。
接下来我们聊一聊“理解你的思维盲点障碍”,也就说除了自我意识障碍之外,你和我,包括所有的其他人,还都有思维盲点,
每个人都有,就是你的思维方式,有时会阻碍你正确的看待事物,就像人和人之间的辨音和辨色能力有差异一样。
我们都知道有的人是色盲,是吧?他玩象棋的时候经常用对方的棋子,去杀死对方,就是分辨颜色的能力会差一些。
我们认知和理解事物的能力,也有差异,我们都是以自己的方式来看待事物。
比如,一些人就是能看到大图景,但看不到小细节,另外一类人,就是能看到小细节,但看不到大画面。
一些人习惯“线性思维”,另外一些人习惯“发散思维”。所以,很自然的,人们无法理解自己看不到的东西。
没有识别规律和综合分析能力的人,不知道识别规律和综合分析是怎么回事,就像我们说的一个色盲,不知道能变色是怎么回事儿一样。
跟人身体功能的差别相比,人类大脑功能的差别,有的时候很难让人感觉到。比如说色盲,他最终会发现自己是色盲。
但大多数人从来都不知道,也不明白,为什么说他们的思维方式能导致他们看不到一些东西,而且更关键的是,尽管人都有思维盲点,但我们不愿意承认这个事实。
当你指出某个人心理弱点时,对方的反应通常像你指出他身体缺陷一样感到不舒服。如果你跟大多数人一样,那么你就不会明白其他人看待事物的方式,
而且你也不想明白,也不善于探求其他人的想法,因为你一心只想告诉对方,自己认为正确的想法,换句话说,你是一个头脑封闭的人。
你脑子里面有太多的先入为主的看法了,一个人头脑封闭的代价是非常昂贵的,因为当其他人向你展示各种美妙的可能性或者机会,
或者是可怕的威胁的时候,你就会视而不见;当其他的人提出可能是建设性,甚至是能救命的批评时,你也不能理会。
所以这两大障碍造成的最终结果是什么呢?就是出现意见分歧的双方,始终坚信自己是对的,而且往往彼此对抗,这个就不理性了,这样会导致人们无法做出最优的决策。
这种无法从其他人的想法中获益的现象,不止出现在产生分歧的时候,当人们遇到难解的问题的时候也会出现。
你看大多数人在试图弄明白某件事时,是在自己的脑子里思索,而不是参考所有他们能得到的好想法。
结果,就是他们不断的跑向自己看到的东西,不断的在自己的盲点上撞墙,直到失败迫使他们适应和进化。
适应和进化有三种途径:
第一个,训练自己的头脑,以反直觉的方式思考。比如,有创造力的人,通过自律和练习,他变得更有条理了。
第二,就用辅助的机制,比如说程序化的提醒器。
第三个,在自己的短板上,依靠擅长者的帮助。我们每个人一定要意识到,想法的不同,不一定导致分裂,也可能产生相辅相成的效果。
比如有创造力的人,通常他是发散思维,这可能导致他们,让人感觉不大靠谱,而线性思维的人往往更值得信赖,当然,他们有的时候有点呆板。
有一些人更情绪化,另外一些人则更理性。我们想想,在任何复杂的计划里,如果缺少那些能力和我们互补的人的帮助,任何人都没有办法成功的。
亚里士多德把悲剧定义为:“人的致命缺陷导致的可怕结果。”假如人能弥补缺陷的话,就可以带来美好的结果。
导致大多数人无法拥有美好结果的致命缺陷也就是两大障碍:自我意识障碍和思维盲点障碍。它会导致那些最聪明、最勤奋的人都无法发挥自身的全部潜力。