骨正筋柔 气血自流

《黄帝内经》有云:
骨正筋柔,气血自流,筋长一寸,延寿十年。

就是说一个人骨位正,筋柔软协调,那么这个人的气血就会流畅,不会有大问题。所以抛出的一个病症是骨不正,筋不柔。

脊柱的病症

现在人因为不信中医,并且自我,又因工作繁忙或者过于放纵自己,导致了很多疾病。比如脊柱的病变。

很多人会腰椎间盘突出、颈椎间盘突出或脊柱弯曲。这个病的成因不在一朝一夕,它是一个漫长的过程。但这个病成熟了以后会带来很多麻烦,比如疼痛、头晕、瘫痪等等。虽说这种病不致命也不能快速让人倒下,但是这种病会比较痛苦,严重影响人的生活质量。比如抑郁症,很多抑郁症其实是颈椎问题引起的。所以我们一定要重视自己的脊柱问题,及时调整,及时保护。

患病节点

由于个人的生活、工作习惯不好,久坐、久行、久站、久卧等都会对脊柱产生危害,产生曲度变形。刚开始变形的时候会因为压到细小的神经而产生疼痛,这时可以运动调节,但是因为你没有修复到位(坏的生活习惯依旧),它会继续发展形变。然而神奇的是,过一段时间你突然发现不疼了(没有采取矫正措施)。注意,这时候并不是说明病好了,而是神经躲开了。神经会躲,这是人体适应阶段的一个自我保护机制。但是,这就是病根埋下的一个节点。你离重症会经过几次这样的节点。直到神经躲无可躲的时候,你就可以去手术了。。。。。

手术是一个危害比较大的治疗手法,椎间盘突出,切掉,你不疼了,但是你的生活、工作习惯其实并没有改善,依旧如故,所以几年以后,你仍然会有新的椎间盘突出,切掉,不疼,坏习惯,突出,切掉。。。。。直到把椎间盘换成钛合金的,你就离瘫痪进了一大步。

所以,根本的治疗手段不是手术,是自己调整!调整生活、工作坏习惯!!!这样才能根本好转。

脊柱病的危害

除了上述的疼痛、头晕、瘫痪以外,脊柱会影响你内脏器官的正常工作!为什么?因为人类的内脏器官是挂在脊柱上的。怎么挂的?它们靠脊柱周边的肌肉和筋延展出来的筋膜固定位置的。所以脊柱病变产生的形变会导致你的筋膜力度变化,你的内脏器官的位置就会跟着变化,它们得不到良好的工作环境,你就开始内虚,比如脾胃虚、肝虚、肾虚等等。这是一个恶性循环。直到30~35岁开始爆发症状。

那虚症会带来什么问题呢?比如怕冷,宫寒,易胖,不孕不育,癌症。。。。。

成病因素

内经有云:
脑者髓之海,肾主骨髓,发者脑之所养,故华在发,充在骨也。
肝藏筋膜之气也。

这是一个双向影响的过程。当然,不良的生活习惯是很重要的催化剂。但是如果一个人肾和肝比较好,就能对那种催化剂产生抵抗。可是前提是我们这一辈人的体制都不怎么行,先天携带虚症。从宗教的角度说就是人有原罪,有病是因为带有罪,当然这是另说的。

所以如果你从小就容易近视,不怎么吃甜食就容易有虫牙,那么请注意保养你的肾。肝主筋,肝不好的人,解毒能力差,容易失眠,筋不易舒展。而一个人如果不舒服就会缩成一团。所以脊柱治疗的手法除了矫正以外,还要补肝和补肾。当然就像肺不好会影响肾不好一样,这个补不是单纯的点对点的补,而是系统的调理。

价值观

关照自己的身体是一种价值观。我的一些国外的朋友告诉我他们对中医的看法,他们觉得中国的中医就是一种宗教,感觉很神秘。但这其实不是说它真的是一种宗教,而是说它的思维方式与众不同,与你长这么大所受的教育的思维方式不同。比如你按照教育的认知方式(记忆+理解)是不会学懂中医的。

另外,西方价值观的历史成因是这样的,西方的机械论,西方的竞争思想,长期以来对西方文明的冲击结果是一种侵略、殖民的扩张主义思想。这种思想在某种程度上并不是说明了强大,而是带有着一种偏激,比如在这种思想下全世界的能量资源已经快被开采殆尽(目前部分西方人已经开始在宗教层面做悔过)。在这种思想的影响下,人们追求享乐主义,不懂得凡事适度。而我们国家的文明是一种中庸、平和主义,只是缺少军事,因此思维里面并没有扩张侵略主义,但是站在天地自然的维度上来说,这并不是错。鸦片战争以后,我们受到西方文明的影响,开始全盘西化,200年来便逐渐的也形成了西方的竞争思维,而又因为没有信仰,便无所畏惧,还很爱内斗。。。。。但是,一方面是造,另一方面一定要注意养啊!不要和西方人比,我国人的体制和西方人体制不同!

《内经》也有讲:
西方者,金玉之域,沙石之处,天地之所收引也。金气萧杀,故水土刚强也。其民不衣而褐荐,其民华食而脂肥,故邪不能伤其形体,其病生于内,其治宜毒药。
中央者,其地平以湿,天地所以生万物也众。其民食杂而不劳,故其病多痿厥寒热。其治宜导引按蹻,故导引按蹻者,亦从中央出也。

所以你和人家相比差远了。中医为什么会被交到中国人手里也占一定定数。请爱惜自己的身体,价值观也是生存法则。

保养

脊柱的保养是一个老生常谈的话题,也许类似我这种old mother才会关注的问题,但是脊柱很重要,它保障着你的生活质量。因此,不可久坐、久造。穿插运动于其间。拉筋比运动重要!运动是有损伤的,持续运动的人会在停下来的某些瞬间容易突然倒下,还会损伤阳。因为长时间的肌肉紧张也会导致气血不畅,所以重点是拉筋,筋长一寸,延寿十年!

关于脊柱锻炼的运动有很多,这里就不做介绍啦:)祝大家都有健康的身体!

你可能感兴趣的:(骨正筋柔 气血自流)