《自我的本质》我是周围人定义的我

1、本章的中心思想是啥？

自我在很大程度上是一个幻象，这个幻象是：

我不是我以为的我，我也不是你以为的我，我是我以为你以为的我。

这个幻象在从童年到成年的时间轴上进行，被生命事件标记，并被路边人影响，从而塑造成了我现在的样子。

2、本章的结构是什么样的？

自我幻象与记忆 > 自我幻象与心理理论 > 自我幻象与基因

1.自我幻象与记忆

为什么我们没有两岁之前的记忆？这是因为：

• 记忆不像录影机，它不会完全忠实地记录我们的经历。
• 记忆更像是一个永远在变化的肥料堆，我们存储的记忆会随着时间渐渐地分解，并且会和其他的经历整合，变化的目的是使之成为一个有意义的故事。
• 当我们还是不到两岁的婴儿时，我们还没有世俗知识，更重要的是我们还未形成自我的概念去，所以我们无法把记忆整合成关于自我的有意义的故事。

2.自我幻象与心理理论

我们如何判断我们形成自我的概念了呢？答案是：我们开始在意他人对我们的看法。。

如果我们在意他人如何看待我们，我们就需要发展理解和预测他人的想法的能力，这就是心理理论，即从他人观点的角度理解事情。

心理理论是心理观点采择的一种形式，它经常在社会竞争的情景下发生，因为你需要预测别人下一步要做什么。

我们进入青春期后，我们会对别人的评价特别敏感，我们有很强的自我觉察，总感觉别人无时无刻不在关注着我们，这就是为什么青春期是最让我们烦恼的时期。

3.自我幻象与基因

自我幻象 = 天性 + 教养，自我是逐渐出现的，它即来源于我们的基因，也来自于我们生存的社会环境，更准确地说，基因和社会环境的相互作用交织出了自我。

可以把自我的结构想象成一个没有蜘蛛的蜘蛛网，每条线都代表对整体结构产生的影响。自我是所有影响性拉拽产生的结果模式试图寻找的一个共同基础。某些网线会强于其他，如果它们断掉，网的形状就变了。对网线的管理，即自我整合实际是通过竞争来完成的，没必要有一个处在网络中央的自我将所有线拢在一起。

3、和我有什么关系？

既然自我是周围人定义的自我，那么我的女儿也是周围人定义的，女儿的周围主要是家庭和学校，学校的环境我控制不了，我能控制的是家庭环境，在家庭环境中我最能控制的是自己。我要怎么做才能把女儿定义成我希望她成为的样子？