【周检视】3.16——3.22

        这周是交替的一周,3.16日开始洪湖逐渐解封了,首要大事就是尽快办好手续回长沙,互联网时代下一个需求信息通过微信群很快全面传开,拼车回长沙的消息很快得到叶总的回复,正好叶总要开车回邵阳新宁开店,一路顺便带上我们母女同行,周二叶总帮助我和宣宣把手续通过荆易行办妥,周三早上我们顺利到达长沙,感谢叶总夫妻俩帮助,宣宣见到了爸爸,宣爸提前与物业及社区沟通好隔离事宜,下午回靖港乡下帮我们运来新鲜的蔬菜和肉类,14天的隔离期开始了………

健康生活

运动:跑步10公里

早睡早起:早6:30/晚23:30 早睡困难户

微习惯:做早餐/泡脚/静坐/正姿

家庭活动

        气温逐渐变得热起来,清洗衣物,房间大扫除是本周重点,全屋清洗+消毒真是一件体力过,整整两天劳动把我这小身板折腾得特疲惫,周日开完早睡睡到了10点,另外辅导宣宣每日的学习成为了手机抢夺大战,回到长沙没朋友,没电视看,没户外活动,确实让孩子特别无聊,每天就想着与同学视频,1月13日至今没开学,同学们之间都特别想念,上网课许多孩子们都有了自己的微信号,幸好没给宣宣配置手机,这一聊天最少70分钟以上,大部分是聊着给对方送礼物,这是有多想念啊!

学习成长

阅读:《非暴力沟通》《微习惯》《爱的五种语言》

听书:《为什么我们没有死》《南京传》《黄帝内经》乱谈

:10篇

学习上本周不够深入,时间投入比较碎片化,辅导宣宣写作业耐心不够,时间过长导致自己阅读上有些急躁,收获比较大的是与米老师和吴阳的聊天,听到他们最近阅读与实践中获得的体验与证悟,让我从中觉察到放下期待的真知,放下对很多人来说都以为知道,那份执着的念往往扎得根深,自己都不知道!米老师通过对五运六气的研究,帮助一些长期无法在医学上解决不了的疾病进行了开方(方位)改变,效果却立竿见影,这点我也进行了调整,在《黄帝内经》中也讲到了相关平衡的方法。吴阳在心里层面讲述了对案主的心理疏导的方法,一层一层剥开内在不解,他的成就感也就是来源于无为的去帮助别人!

社交

感谢叶总夫妇给我们提出帮助,一路来长沙我们聊了很多家庭琐事,对彼此家庭关系进行了了解,希望未来多多深度链接。

财富

本周支出300元,开支相对节俭许多

效能

每天主要A事件就是宣宣的时间管理实践,对孩子的学习和生活一起成长,不得不说有表格和无表格的日子是完全不同的,效能管理还需要加强!

体验&娱乐

隔离期配合社区做好一切防疫工作,在家隔离14天,报体温,报体温,不出门,不出门,社区,物业对我们格外的重视,成为本小区最被关注的对象。哈哈

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