今日小结

1. 体重，如果不进行人为的干预和控制，那么它就会像杂草一般疯长。怎么控制呢？少吃多运动。这两点对我来说都挺难的，尤其是当我感受不到生活的快乐时，零食和正餐就是我寄托的希望，吃东西是让人感受快乐最直接的方式。当然，我也在寻找精神上的快乐，比如看感兴趣的文字、视频，途径还很有限，收效甚微，这也更加突显了我难以拒绝感官快乐的事实。控制饮食，道路还很长，我希望自己有决心和行动力。

2. 工作处在学习和熟悉阶段，不算忙，但也体现不出个人价值，于是我又萌生出了不想工作的念头，亦或是改行去做面包，我的想法是多变的，但是跳来跳去也是在这几个做过的行当打转，当学徒时累到不想继续，做文员时坐到不想继续，看来我是真的懒。

3. 下班的快乐在等公交的时候，在步行快到住处的时候，在头顶的路灯突然亮了的时候，在啃苹果、吃豆子、火腿肠的时候，在刷喜欢的up主的视频的时候，在这些发生过后，啪，快乐就没了。