Ada彩英
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20180114复盘第64天by艾达

周末懒癌发作，思想不想动弹，好多的作业，好多的笔记，好多的工作，好多的课程，好多的书都没做，没有开始做。

  索性让自己的身体动起来，所以在家里大扫除，整理卧室，书房，换被子，抹桌子，扫地拖地，看着自己整理出来的环境，瞬间心情大好，花了近3个小时。

这种感觉也是完全和自己在一起身心灵合一的放松。

下午还窝在沙发里看了喜剧电影〈羞羞的铁拳〉，笑死了。

一看时间才2点，开始学习心理学的音频课，听着就睡着了，而且是没有一点力气的感觉！

一小时后醒来，开始觉得自己大脑空空，确不知道干嘛，全身无力，说话都没有力气一样！

老公看我一天就走在家里，就带我去摘草莓，搬到这里住之后最大的好处就是，楼下就有一大片草莓园。我一开始还不想出门，后来他一直叫我，我才换衣服出去，出去体验摘草莓，我一下心情大好呀。

想起一句话：走出去就会有可能性，困在家里就是难。花钱买体验的时代远远超过物质购买。

状态调整很快，心情大好。晚上还开始了运动，和家里人视频聊天，演讲录音！高效完成了几项清单事物！

我一直告诉自己不要把休息日浪费，以人为师计划开启！

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