崔小蕊,20190612,焦点初级15期,坚持分享第65天,信阳

放下很多事,精力反而更旺盛。

把大部分能够不做的事情放弃掉,你的身体就不会处于劳顿当中,把生活的琐事放置一边,内在的精力则不会亏损。

当一个人把大部分能不干的事情全部省下,全神贯注地让自己精满神旺的时候,他就会达到一种“与天为一”的状态。

内在宁静了,外在的一切便发生了改变!

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