岩下松子
岩下松子

20181229-日检视

【每日视检】

日期：2018/12/29  363/365  76/90

【作息】早睡：23:00早起：6:00

【健康】体重：55.4kg

【情绪管理】

坚持连续60天控制好情绪  2/28/23/5/11/2/7 天

清晨自问

我今天目标是什么？

我今天心情美丽吗？

我为自己加油了吗？

【学习】

英语:  外文新闻[x]  百词斩英语单词30个[ ]

阅读：180天阅读计划[x]

时间管理100讲：

精品10堂课

【工作】

下班前，每日工作总结；[x]

在家休息。[ ]

外出培训[ ]

【健康】

时长:运动25分钟以上[ ]

形式:keep训练[ ]  骑行[ ]  乒乓[ ]  健走[x]  跑步[ ]

眼部按摩10分钟/揉肚子十分钟[x]

泡脚20分钟[x]

【小习惯养成】

1.睡前做好面部护理；[x]

2.早起一杯温淡盐水；[x]

3.准备好第二天穿的衣物[x]

4.不睡觉不躺在床上[x]

【今日三只青蛙/番茄钟】

- 整理旧手机照片

- 周检视

- 建立梦想仓库

【昨日总结】

1.三只青蛙：

2.昨日需提升的地方：

【我的人生目标】

- 财富自由；

- 术业有专攻；

- 家庭幸福；

- 性情温和；

【我的2018目标】

- 还清助学贷款[x]  ；

- 拿到驾驶证[x]  ；

- 考出solidworks技能证书[x]  ；

- 换一份新工作[ ]

【每日一句】

付出越多，收获越多！

多一份宽容与胸怀，世界都会更鲜亮些

听别人的故事，活自己的精彩

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    MyBatis的update元素的用法与insert元素基本相同，因此本篇不打算重复了。本篇仅记录批量update操作的 sql语句，懂得SQL语句，那么MyBatis部分的操作就简单了。 　　注意：下列批量更新语句都是作为一个事务整体执行，要不全部成功，要不全部回滚。 MSSQL的SQL语句 　WITH R AS（ 　　SELECT 'John' as name, 18 as
  • html禁止清除input文本输入缓存 xp9802 input
    多数浏览器默认会缓存input的值，只有使用ctl+F5强制刷新的才可以清除缓存记录。如果不想让浏览器缓存input的值，有2种方法： 方法一： 在不想使用缓存的input中添加 autocomplete="off"; eg: <input type="text" autocomplete="off" name
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