2021-9-1 第10天/1000天

今天5点50多分起床了，今晚在家里要阅读课外书，不看电视剧了。

虽然在电视剧里可以放松心情，感受人与人之间的链接，然而还是得面对现实，和活生生的人事物打交道。

面对别人不害怕，不恐惧，面对自己才会恐惧，不愿看见自己的不足，内心有个声音在说我是好的，我是对的，这是灵魂深处给每个人的自信。她是生命的钥匙，帮助我们生存与宇宙之间。

我确实是宇宙独一无二的存在，我是美好的，我一直就是美好的，生命同源，人不过是宇宙的一个小灰尘，绝无例外。

和孩子一起吃早饭是孩子小学时我的愿望，今天早上实现了，听着儿子和我愉快地畅聊他在学校里开心地交朋友，来了一位科学名师。果然我们班是高配，两位男老师，有他们在，我的儿子生命一定会绽放。

我不要再思考任何其他的，多付出，多帮助别人，助人助己，我的头不会再那么痛。确实我的大脑疼，多半是颈椎引起的，我想我要多运动，每天坚持阅读，坚持运动，时间不够，哪怕10分钟，保持身心愉悦，身心合一的最佳方法了。

我要学会闭嘴，少说多做，凡事想着这样做我开心，开心的是我就做！

生活是美好的，美丽的，我要多去看美丽的大自然，看见美好，心里就美好！

开心快乐的一天开启了！我期待遇见美好。