每天200字-20.7.7-迁移公开承诺机制

参考小组群里一位朋友的方法,在小组群里公开承诺,每天写200字,以锻炼和提高自己的写作和思维能力。

实践了1个多月效果非常好。用监督逼自己输出。

这个机制为什么有效果?1 有人监督2 公开承诺了,做不到会很让人瞧不起3 做不到,要发红包30元,虽说少,也是钱啊。既然这个机制好,那就迁移到自己工作或者生活中的其它方面。正好自己现在备考一建的状态不是很好,这样每天让自己来说一个知识点,费曼清楚一个知识点。这样一举两得。可能过多的消息,会影响到群里其它一些朋友。

1 迁移到对自己“说”的锻炼上,训练提升自己语言表达能力2 在小组群里公开承诺,每天说一点,不做到自罚红包50元。3 每天用一小段语音,费曼一建中的一个知识点。

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