视觉笔记/ 如何改变与母亲不健康的关系

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以下有三种自恋型的母亲，大家思考一下，身为母亲的自己中了哪一类型，或者说自己的母亲中了哪一类型？

001女仆型：这种类型的母亲，将全部的重点围绕着孩子和家庭，她们为自己的家庭，为自己的孩子，倾尽自己的所有，在她们眼中，孩子就是自己的附属品，孩子做什么事情，都与自己有着很大的关系，限制孩子的行为，经常对孩子说：“我都是为了你好”，“我付出了这么多，你这样做，我很伤心”等类似的话语。

002女王型：这种类型的母亲，是个超级以自我为中心的人，一切都是我说了算，一切我来做主，我是这个家的女主人，你们要听我的。如果你跟她说她的不是，她会很生气，我做的菜是做好吃的，你们凭什么说不好吃！！！

003女巫型：这种类型的母亲，是个情绪超级火爆的人，一点不顺心的事情，她们会情绪失控，具有破坏性的特质，时常冷遭热讽孩子。

以上这三种母亲，都会深深地伤害孩子，严重的话会导致孩子没有安全感，不自信，对于孩子来说是一种遭难。如果原生态家庭原理的话，会影响下一代，甚至下下一代孩子的身心健康。

究竟如何做才能砍断这种情况？我们应该从原生态家庭的根源上出发：

方法一：心理独立，让自己强大起来。让自己变成一个“有想法”、“明确目标”、“独立自主”等强大的人。

忽然想到猫叔的金句：“让自己变好，是解决一切问题的关系。”

方法二：沟通伤害，坦诚与妈妈沟通，告诉她，之前她的行为对你造成的伤害。

忽然又想到一句话：“有话坦诚说出来，你不说的话，谁知道你想啥呢”

有妈的孩子像个宝，家是温暖的港湾，也是会伤人的刺猬。让我们一起让自己变得思想独立，跟母亲进行一次深入沟通，最终找到最好的相处模式。

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我是文莹JERMAN