陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第783天20201026

睡够了

        这个周末因为吃药的缘故，特别困。基本上到了睡觉的点，眼睛都睁不开了。

        前几天大夫问我，睡眠怎么样？我觉得还是挺正常的，因为沾了枕头就会入眠。感觉还不错。

        这几天的困，才领悟到，原来之前真的就是睡眠不够，身体没有休息好，所以提出抗议了。

        这个周末的早上，都是睡到自然醒才睁开眼睛。虽然忙来忙去的，又要收拾房间，又要复习功课。但是累了就睡。

        特别是昨天午后，温柔的阳光从窗户照进来，房间的温度也很高。自己感觉困了就赶紧睡觉，一睁开眼睛，一个小时过去了。真是美美的一觉～

        睡够了，今天早上果然不一样，醒来做早饭不再觉得很痛苦，很快起床，思路清晰。

        保证睡眠，才能身体更好。