聚邦王丽艳
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6组王丽艳12.17-12.23周检视

90天目标：

1.每月拓展一个新客户

2.每周不低于三次运动阅读，不超过11点半睡觉，晨间日记＋周检视＋月检视

3.陪伴支持儿子的高效自动运转。年级成绩排名进入180名

这周八大系统的记录

一、健康

1.早睡早起： 最早起床时间：5:40最晚起床6:26平均起床时间：6:00

最早睡觉时间11:30最迟01:00

2.这周六次运动。跑步机＋腰腹臀训练

3.艾炙泡澡排毒。一次排毒一次泡澡一次艾炙

4.早餐:每天营养早餐

这周晚睡时间大部分在0点，儿子的作业效率有待提高，下周继续使用蕃茄钟争取十一点半睡，运动方面这周完成任务，健康方面保养值得嘉许！


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二、家庭

每日做早餐陪伴儿子作业，这周情绪控制比较好！口吐莲花这块对公公、儿子、老公及员工都有及时肯定赞美！

儿子下周任务：每天利用下课时间进行2分钟复习、每节课上每天至少举手一次。字迹写端正。每日整理课桌习惯继续保持踪！家作前运动二十分钟！


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三、效能

1、.每周三次易效能会议（一次班会、一次组会）

2、下周开始记录时间

四、财富

控制自己的购物欲，断舍离。主业销售加大行动拓宽副业

五、工作

继续跟踪客户，下周约见镇江客户。

六、觉察

自己在时间管理上已经有了很大的进步，得了要是有些提前计划，但在空闲时间自己的时间就比较浪费，其实可以做更多有意义的事，例如学习运动。

七、社交

易效能六组更多的链接。死党互动加强，并从她身上get到了几个知识。

八、学习

看【原则】收获了进化是生命最大的收获和成就。不进化就是死亡，没有痛苦就没有收获。


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