筑基第十五课 三级心理咨询技能(三)复习

2021年11月29日  中原焦点团队  中27  庞爱国  第333天分享  本周第0次约练  总约练第293次  咨178、观79、来3、朋4、box约练11、案例分析18，总分享第335次分享

筑基第十五课 三级心理咨询技能(三)复习

6.尊重意味着信任。

我们说了相信相信的力量，你真的相信吗？在当事人说要改变，但是一次次的没有改变的时候，你是否依然相信呢？当你的孩子休学之后，一次一次的说要去上学，并且头一天晚上把书包都准备好了。第二天早上他就是不去，一次一次如此，你是否还信任他呢？还是你就认为他这辈子完了，将来咋弄，初中出状况了，考不上好高中，考不上好高中考不上好大学，找不到好工作一辈子完了，你是否相信他出状况之后，后续依然能有精彩的人生，依然能好起来，还是你认为这都那么长时间了，是不是彻底好不了了。

当你做咨询的时候，做了一年半载，并没有太大的变化。比如说一年半载，有的时候我们做咨询可能做个三五次，我们感觉没有太大的变化，我们就感觉这个咨询我可能做不了，或者来访者可能好不了，你可能就不做了。

没有阻抗的来访者，只有不懂如何变通的咨询师，很多时候做不下去，不是来访者不想做了，而是你不想做了，你接不住他了，你感觉没效果，你想要效果没效果，或者说你感觉他家经济条件不好，然后就做这么多啊，算了，给他们省点钱吧。然后你就有点不想做了，你有点不想做，他就不做了。最开始不是他不想做，而是你不是那么想做，然后就一拍两散了，我们要成长自己，然后你就会更好的走下去。这就是相信这一块，信任这一块，相信想改变，相信能改变。

7.尊重意味着保护隐私。

不尊重将导致关系出问题，所以不应该随便外传。 你说我想写这个分享怎么办？你实在感觉写出来之后，对更多人会有帮助，你要征得他的同意，写出来之后在发之前，你要把内容发给他，再次征得他同意，这才是尊重。

那要说我们要督导呢，督导的话隐去关键信息也很重要。他是哪的人，他多大了，一些关键信息该隐去隐去。这是不应该随便外传，注意保密，还有不可强迫讲述，绝对保护隐私。

与咨询不相关的，不相干的。 我们不要出于好奇去问，你说不是好奇吗？好奇是与主题相关的好奇。

不应该出于好奇而去探问，保护人的隐私，这就是尊重。该好奇的时候非常好奇，不该好奇的时候不要好奇，所以好奇是有边界的好奇，不是说瞎打听啥都聊，啥都好奇，不是那样的好奇，与主题相关的好奇，主题，目标、资源、行动，这些都要足够的好奇，而其他的不太相关的部分就别那么好奇了。

8.尊重意味着真诚，

真诚也是非常重要的，尊重意味着真诚，因为真诚也是建立关系的必备。尤其在社会心理学里面讲的，建立良好的关系中，就是品质这一块儿，真诚是排第一的品质，没有真诚，没有其他。建立关系的时候，最讨厌的就是虚伪。 与真诚相对的就是虚伪，最喜欢的就是真诚，最讨厌的就是虚伪。

如果你当时有生气，你可以表达，但是不要夸大你这生气，你可以说我当时是有一点生气的，你可以表达，这是真诚，没关系，你真实的感情情感就是这样的。但是接着你要引出来，你要知道你在干活，你在做咨询，你要引出来。但是我刚才更多的是好奇，是什么让你有这些反应，或者，是什么让你说了刚才的那些话，说那些的时候你有想到生活中的哪些情况吗？这就是真诚。

真诚并不意味着实话实说，尊重意味着真诚。尊重并不意味着一味的迁就。求助者没有原则，没有是非，我们是有规则的，我们是有一系列设置的，设置是对双方的。我们很多人知道有设置，但是设置就是不严格，因为自己还没有足够的意识到设置有多重要，按照设置走有哪些好处，我们的学习之路其实就是我们的专业化，我们的专业化之路其实就是不断的严格按照设置之路，你越来越能按照设置进行的一条路。我们一开始是很难的。这是真诚这一块，等到慢慢的咨询关系建立了，该表达的适度的表达，就像我们刚才所说的，尊重意味着无条件接纳，但是接纳并不意味着对恶习无动于衷一样的道理，就是你该表达的适当的表达也是可以的。这是尊重这一块。

9.尊重意味着热情。

怎么才能热情？我们做咨询的时候需要平和诚恳，不能太热情，那你也不能不热情，冷冰冰，那肯定不行。那你说我职业微笑行不行？职业微笑也不行，职业微笑的话说明你是假的，你的情感是假的，就是你发自内心的热情，但是又不要太过就好了，你不要见人家来了，你太热情了，那把人吓死，你大大方方的就好了。 这是某某吧，来，请进，就行了，这就是热情，就够了，不要太热情，不要太冷漠，这个都得在事上磨，真正的去感受，去琢磨，慢慢慢慢就好了。很多东西都是在事上练，你学啥你都得去做，你学讲课你得去讲，好多人就不讲，为啥？害怕自己讲不好，你学做咨询，你学心理学，你就得去做咨询，去做约练，有好多人就是不做，为啥，怕做不好耽误时间，你学游泳，你得下水扑腾，就不去，为啥？怕喝水。你啥都怕，你说你咋能弄好。

热情体现在咨询的全过程，从进门到离去，咨询师都应该热情周到，要让来访者感到自己受到了最友好的接待全过程。但是在中间你是不是真的能保持一个平和的态度呢？这都看自己的功底了

所有他不断的说的内容，一定是因为他需要，他还没有被足够的看到听到，所以他才需要一遍一遍的去表达，一遍一遍的去说这些东西。如果你接不住他，你这个时候肯定就热情不了，你就感觉他说那么多遍了，怎么还这样，你要看到背后一定是他不断的强调的地方，一定是他最为在乎看重的地方，一定是需要更多的停留和倾听的地方。你要接得住他。

初诊的时候要热情，咨询中要热情，咨询结束的时候也要热情，又不能太热情，尊重而不热情会使咨询显得公事公办，不利于建立良好的咨询关系。所以，既要尊重，还要热情，但又不能太热情，不能过了，我们的咨询关系是这个世界上最近又最远的关系。最近就是我们离他的心最近，我们最理解他，最了解他，知晓他内心里边别人所不知道的很多的秘密，最远就是出了这个咨询室，我们就没有其他的关系。出了这个咨询室，甚至在街上见了面，他不主动打招呼，我们都不给他打招呼的一种关系，这就是边界，这就是设置，我们的热情，我们的理解，我们的尊重，积极关注，我们的联系，我们全身心的在一起，都仅仅限制在一周一次的五十分钟到一个小时的咨询时间里，其他我们是陌生人，这就是咨询。