中原焦点团队，网络中级28期，罗爱华坚持分享第90天，总约练112、113次

10.3    19:00    来访者

1.今天和高老师看了一部电影的心理赏析，看到一个家庭中父母行为对孩子的影响。孩子很小时候本善良，父亲暴力的血腥行为，给孩子造成了很大的伤害和影响，形成了孩子错误的认知和行为，扭曲了孩子的价值观。妈妈的懦弱无力，无奈给不到孩子爱和支持，孩子在爱和安全感方面很匮乏。父母的互动方式和他们与孩子的互动方式，使孩子封闭了向外的通道，生活在自己的想象和感觉里，由于在胎儿期就受到刺激，再加上成长中的创伤，使孩子心智停止成长，观念扭曲善良被掩盖，整个人被恶魔所控制和吞没，形成了精神上的分裂，用相同的溺死的方式杀害女性，心里还认为是在帮对方解除痛苦，他自己也分不清什么是痛苦和快乐，用铁链折磨自己。从而也让我更深刻的明白了一个成熟的人格健全的父母对孩子成长是多么的重要，父母的学习是多么的重要，也希望即将走入婚姻家庭的男女们好好学习成长，完善自己，治愈自己的创伤，更多的修痛，自己也减少自己内心创伤和情绪，投射到自己孩子身上，从让孩子来支持自己，却伤害着孩子出现恶性循环。父母好好学习，孩子天天向上。

2. 作为咨询师，只有保持中立，不卷入来访者的故事中，能保持在自己咨询师的角色位置，不离开或离开后，能随时切换回来，我们才能带领来访者生活在现实的当下，否则，更多的生活在了自己的想象中，活着过去未完成的事件，的知觉中，真是自己期待的状态中，有时候咨询师就进入了烦疫情的状态，迷失了咨询师位置上的自己，完全被来访者带到了沟里，便无法让对方回到当下的自己。糖脂肪双方都想了自己想象的状态时，这是很危险的，都陷在了自己的创伤事件里，被当时的情绪所控制，都无法走出自己的心里牢笼，从而无法得到成长。作为咨询师，要时刻觉察自己的状态，自己的感受情绪认知评判生活中的模式是否掺杂在咨询关系中，从而能很快的跳出来，贴着来访者的脉了，发挥援手的作用，能更能带，而不是被卷入其中。

3.当我们执着的去做某件事情的时候，检查一下，是我的兴趣爱好，好奇心，探索欲在起作用呢，还是满足我们曾经为了满足的需求，或是我们未完成事件的情节呢？当带着觉知去做的时候，效果会更好，更能知道自己想要的是什么？在乎的看重的是什么？更能接受这个过程中的得与失以及结果的状态。

4.别人如何对待自己，往往是自己教会了别人。你们这个道理的时候，我们自己就更有主动权了，更有掌控感了，我们也可以教会别人怎样对待我，我更喜欢更接受，心里更舒服，这样我要做什么农历呢？我该怎样对待他呢？我该如何去表达我自己呢？当我们有掌控感的时候，更愿意去改变。

5.人生是一场游戏，也是一个赞，我们会玩儿会战斗的方式方法策略越多，我们在游戏或战场中就越灵活轻松，自由自在，从来没有一个玩法可以玩所有的游戏，也没有一种战斗方式能在所有的战斗中都能取胜。学习机娜欣赏学会更多的角度看问题，学习坚持的原则，学会顺势而为。总之，会的越多越能运用自如，好好的修炼自己，向内修心意，向半修身，站好自己的位置，守住自己的道心，出招换式因人而异，她喜欢的方式对待他，事半而功倍。

10.4    19:30    来访者

1.来访者为大。先是能否贴着来访者的脉络，关注来访者的状况，体会来访者的情绪，感受，理解来访者的想法，期待能否感受到对方想要的事实，在乎的是什么？看重的是什么？影响着合作关系的建立。虽然咨询有时框架未必每一次都是需要按部就班的进行，有时候关系建立好，共情到位，自然理解基础好，对方的情绪出来了，智慧也被我显现了，她便真的就成了解决自己问题的专家，并能迈出一小步。稳生定，定生慧，水引子的作用充分呈现。关键是水流的痛到要先修痛，否则，水银的是进不去的，银手的功夫要做到位，跟进才能带出被挡在外面，是在两个世界运行，没有交集，无法真正连接共振，她的水便也出不来。术服务于道，道是术能很好展示的基础。

2.当咨询进行困难或者感觉彼此只是在应付时真正的咨询已经结束了真正的来访者和咨询师已经退场了，在进行时只是过场而已。这时要想掌握主动权，又看谁更能真诚真实的表达自己了？谁先摘下面具？谁便是真正的受益者？是改变着，是内心强大的人，虚假是内心的，不确定内心的自卑脆弱，要求虚张声势，担心真实的表达伤到别人更怕反伤到自己。所以真诚真实，实事求是，尊重信任，是咨询有效最重要的态度。咨询师不必比来访者厉害，术业有专攻相信来访者是自己问题解决的专家，相信他能有足够的力量和智慧，面对他的问题咨询师的陪伴，看到尊重，理解，信任，肯定，鼓励，拨开她的障碍，迷雾、无形的墙，是对他最好的支持。

3.关注来访者的情绪是第一位的情绪出不来，道理进不去。关注来访者的人以来访者为中心。党咨询师更多的关注自己的技术咨询的流程，该用什么问句时，注意力不在来访者身上了，能量便泄露了只允许更多的关注在自己身上，并没有和来访者建立真正的连接关系，没了合作无法正常进行。回答关系中，咨询师可以问问来访者，这时的感觉如何？更希望自己怎样做，或做些什么，她会感觉好一些向来访者学习请教，不自以为是的对待来访者不打断，不讲道理，不生拉硬拽。

4.遵循设置和原则是很重要的如果超越了是这个原则，便超越了咨访的关系，随便和随意就会出现所以熟悉的人之间应该特别注意，不要随便打破设置。