Izzy 周记 5/52 7.1-7.7

即使自己不眠不休，不吃饭，时间依然不够用。

看似忙碌实则是无效的，清单法是记录时间好的开始，三只青蛙得利用起来，番茄钟也是一直在用的，可是时间还是不见了。接下来，得用时间矩阵好好去利用时间，将重要不紧急的事情处理好，就可以使劲低头赶路，学习，学习。

本周OKR检视：

项目1：野蛮生长，做气质女神

· 坚持早睡早起

· 看完1本，听书2本

· 周记输出，发布

· 撸铁2次

项目2：年级组全深Number one

· 带教新人，帮助过课，回复邮件

· 利用吃青蛙方式高效工作

· 教质管理，年级组事项发布并跟盯

· 完成自己班级作业点评

项目3：燃烧我的小宇宙，建立令人愉悦的关系

· KR1 跟爸爸妈妈打电话1次

· KR2 跟朋友保持深度沟通一次

· KR3 拓展自己的关系网，拒绝宅，链接一位同事

· KR3 108学习，周学习一位伙伴们的闪光点

工作板块：

1.净上课时长16h

2.帮助2老师解决教质问题。

3.集备1场。

4.主管碰头会+校区周例会+学术例会

5.自己班级管理工作。讲教育讲座一场，群员外化一个班级。每个班的作业发放。

检视：本周评分7

回顾本周的工作，不安分的一周。接手新班，欢迎新校长的到来，情绪压力的处理。当自己觉得已不堪重压，问问自己，是不是还有可调节的空间。遇到问题不可怕，如果不去反思，那么一个同样错误将会以2次方的形式呈现。当自己被淹没在没有头绪，无重点的工作中，又哪回花时间思量人生，又怎会去挣脱出来学习成长。

我的搭档partner，不堪重压，笑称自己把自己给淘汰了。攀谈良久，我被自己说出来的话也给震惊到了。我的语言系统或做的事，切实的伤害到了你，或某件事确实思考不周，做得不够好。但若耿耿于怀的是你，抓住过去沉浸在错误或失败之中的是你，那是你的选择。你可能会在原地踏步，但是我不会，我已经在不断的打破与重建中野蛮生长起来。我可以接受批评质疑，但不接受你对我的定义。我所做的事，所说的话，是之前当下的那个我，我接受所有时期的我，好的坏的。当是，你肯不肯接受现在或那个当下的自己呢？

生活板块：

1. 早睡早起5天。

2. DIY早餐2天

3. 听书《万物皆数》《机械宇宙》

检视:生活板块得分8

学习成长板块：

一个人每天接受的信息千万种，每个人大脑自动带的过滤器，会筛选自己所想看到或听到的信息。 不必在乎别人的眼光。

小确幸：

1.狗牙包包很大，可以将我的电脑整个放进去。棒。

2.阿姨每次都贴心的给我多盛点饭，多加些菜。微小的举动，能够带来巨大的幸福感。

结语：减少不必要的思想，增强行动力，会有不一样的收获， 让自己时常处于幸福感中，就是自己喜欢的样子了。