产品体验官-蓝月007 热情测试反馈

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本周体验了一次比较先锋的热情测试,导师是来自成都的梦婕。(国内首批获得认证的100位热情测试导师之一,行动派可查询。)

虽然约定咨询的上午状况百出——我一会儿手机没电;一会儿风大听不清引导语;一会儿我发型乱了,借了我妈一条纱巾裹在头上;一会儿在花池里记笔记,没那么多空地好发挥,只好冲回房间改用白纸……‍♀️

好在我俩共同相信:一切都是最好的安排。

step1

我在冥想中感受自己最理想的生活状态,立即飞快地在纸上记录关键条目。

1.每周一三五在公园教大家呼吸冥想,感到平和。

2.我在游泳馆练习蛙泳提速,感到振奋。

3.我在读书会跟大家分享这个月的主打图书,感到鼓舞。

4.我在长城上止语行走,感到平和。

5.我登上类似TED演讲的舞台,感到振奋。

6.我蹲在书房和孩子们一起看书,感觉宁静。

7.我帮助他人成长,感觉骄傲。

8.我提供有价值建议,推动企业发展,感觉到很有成就感。

9.我帮助他人获得意外之喜,感觉到喜悦。

10.我在世界各地旅行,感觉到自由。

11.我在各大院校听课,感觉到丰富。

Step2

以上11条热情还需要根据我内心的感觉对比筛选出top5,通过梦婕不断地提问与场景冥想引导,所得结果居然与我头脑中一直以为的顺序并不一致——

1)和孩子们一起看书,感到平和。

2)在世界各地旅行,感到自由。

3)在公园教大家呼吸冥想,感到平和。

4)在舞台上演讲,感到振奋。

5)帮助他人成长,感到骄傲。

step3

接下来是要给top5打分,用于测定理想和现实之间的距离。

我自己评定的分数是55028,因为其中一项一直在亲身测试,但因为效果并不是立竿见影,所以并未正式推广。

梦婕说,这个步骤只是作为一个距离的测定,并没有好坏优劣的评判,也不需要因为目前还没有达到那个状态而感到羞愧。

我们只需要设定意图,然后清楚的知道自己真正想要的是什么,把他们当作一个“地标”,沿着自己设定的方向和路线去行动。

step4

完成基础测试之后,还需要后续不断地复盘。这是我第一次做热情测试,也许之后还会有第二次、第三次……我在清单当中列举出来的热情,也有可能会发生变动。

在此跟大家分享一个梦婕教我的小贴士:将你的梦想视觉化。(可以参考行动派的梦想板,即:将你感觉到怦然心动的场景,以图片的方式剪贴在你每天都可以看到的地方。可以从你喜欢的杂志上剪辑,也可以从网上下载打印。)

最后,谢谢梦婕的耐心,也谢谢元气小行星的个人品牌训练营,让我有机会链接到感兴趣的资源和大牛们。

顺便谢谢大倩倩和东东。(不是我家的二东东,而是一个漂亮的女同学。)

接下来要做的,就是在日常工作和生活当中,重新校准自己的五大热情。看看每天做的事情,有多少是在给热情加分,有多少不是。

共勉。

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