黛儿微笑
黛儿微笑

四个力量 拔除不践行承诺，背叛的坏种子

思维空性:

我曾经在婚姻没有践行承诺。背叛了对彼此的承诺。

我曾经没有践行对父母的承诺，没有好好学习。

我曾经没有践行对小伙伴的承诺。

我曾经没有践行对学生的承诺。

明智忏悔:

我为自己随意承诺，又不践行承诺而忏悔。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

我因自己不践行而伤害的他人忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

我向前夫忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

合理承诺:

觉察自己的意识，不随意承诺

正面对治:

践行承诺做读书会，带领大家去养老院。

这周讲两个故事

看望孤寡奶奶和奶奶

提醒六时书，做四个力量，瑜伽，冥想。

做到帮助LX  ，WL

帮小伙伴画原生家庭图

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