2022-01-26，周三，小年

早餐：皮蛋瘦肉粥

午餐：白米饭、莲藕山药排骨汤、青椒肉丝

晚餐：部门尾牙聚餐

水果：葡萄柚

昨天晚睡一小时，早上起不来，磨蹭了一会，才起来，把早餐煮上，洗漱，护肤，换个衣服。然后带着早餐出门，早上皮蛋瘦肉粥煮稠了。今天本来不会迟到，打卡界面一直进不去，迟到了。

中午到家后，炒个青椒肉丝，杰哥回来后，接手过去，我去换个睡衣。开始吃饭。我洗碗，玩会手机，午休。晚起10分钟，杰哥送我上班。

下午悠闲了一下午，但是又不能明目张胆的玩手机，真是煎熬，好不容易熬到下班了，跟同事们一起出发去聚餐。这次聚餐地址好远，到那边都快7点了，不过到了就马上吃。味道还行吧，肉很多，也喝了很多饮料。10点散了，到家都十点多了。到家后，收衣服，杰哥洗澡，我先整理我要带回老家的衣服，杰哥洗好后，衣服放洗衣机洗，我洗澡，洗头。护肤，整理衣服，玩会手机，睡觉，晚上杰哥在沙发上睡觉。

身体健康

闭眼睡觉：00:00  起床:07:40  午睡：20分钟

运动：无，本周累计0次，本年累计3次

泡脚：无，本周累计0次，本年累计8次

面膜：无，本周累计0次，本年累计9次

腿部拉伸：无，本年累计8次

早起：无，累计0天

学习成长， 累计 2小时32分钟

微信读书：无

教师面试题目：无，累计0题

结构化面试题目：无，累计0题

信安：无，累计0页