当下每天都在吞噬我们健康的两大杀手！你绝对中招。

记得小时候老师问我有梦想，我其中一个梦想就是成为一名科学家，因为那时候觉得科学家是万能的。

而我当科学家是为了研发出能令我父亲长生不老的药材出来。这样父亲就可以永远的陪在我身边，后来渐渐长大了才明白这个梦想是有些不切实际的。

10年前走入社会听人说未来健康危机越来越严重。于是觉得从事健康行业是很有前途的行业。

加上那个时候父亲的身体也不太好，常常被病痛折磨的不成样子。心想着进到这个行业至少能拥有让家人健康的能力。

于是这个行业一进就是9年，虽然这些年波波折折。耳濡目染还是了解很多关于人体的运行结构，以及规律，。了解了《黄帝内经》，等等一些名家对于养生的见解。

虽然事业上没有什么成就，所幸在身体健康方面还是有所把握。

图片发自App

我所做的工作是推销按摩椅，虽然这是一款机器，但是一款好的按摩椅，却是融合了，中医经络养生，人工智能科技，等等智慧的结晶。

所以我既要了解人体经络，奇经八脉，十二正经，五脏六腑，五行生克，子午流注，等等等等！而且还要了解按摩椅的构造，几个电机如果搭配工作，让精密的机芯做出人手的动作，揉，捏，拍打，等。

作为一名按摩椅的维修师。对于机器来说我就是一名医生。有道是不为良相，则为良医。我也算挂了一点边边。

每当机器出了故障，我最先了解的是机器故障的外在表现。是局部问题，还是整体电路问题，亦或者是信号传输问题。有一个诊断过程。然后具体分析，采取对策。然后让其恢复原位，正常运行。

其实很多的按摩椅故障有的是外来因素导致，比如潮湿，老鼠，等。因为机器的使用方法简单，因此人为不恰当使用导致故障的可能性很少。

回头再来看人体。越了解人体你就越会感叹。到底是哪位神奇的大神。创造出人体这么伟大精密的物体。很多大家都说人体即是宇宙，把人体悟透了，那么宇宙规律基本也就全了解透了。

中医则讲究天人合一，我们在使用我们的身体，要懂得遵守自然规律。就像我们开车要遵守交通规则，顺道而行。当然你可以选择不遵守。结果就是罚款，扣分。如果厉害点直接吊销驾照Game  Over，

而我们的身体你不遵守的结果就是你的身体每天都在被大自然消耗。直到耗光你的元气而死亡。这个过程还会伴随各种不同的病痛。

所以很多人说，不需要了解身体。我有钱，病了可以看医生。我只能说医生医病，但不医命。

就像我有个客户，新买的按摩椅。用了不到半年，打电话说坏了。让我去维修。我跑过还跟我发牢骚说产品质量不好，我拆开一看。老鼠都在机器里面筑巢了。于是帮其清理干净，再把主板更换。机器好了。因为和客户也熟络，加上机器买了不久，就不收他的费用。告诉他家里的环境要弄好。不要让老鼠进来。 结果他没有重视，没过多久机器又坏了，还是老鼠问题。第三次我跟他说，老鼠问题是外在环境问题，工厂是不保修的。如果机器还有是老鼠问题，将收取配件费，人工费。并告诉他怎么使家里没有老鼠的方法。那之后里面过去再也没有出过故障。

其实从某种角度来说，现在医院治病收费高。是有好处的。因为它会督促一部分人，会花些心思，来学习养生之道，了解自己的身体。

为人者，不可不知医。想想我们使用任何一个物品，都要了解其属性，使用方法。唯独我们的人体这部最好，最精密的机体。很多人对其知之甚少。全是凭着佛系心态活在这个世界。这样翻车的几率自然大大提升。

尤其现在人对我们身体影响最大的两大杀手，一个是手机，

图片发自App

一个就是懒的运动。

现在智能手机，基本上老少皆有。很多人只要手一停下来就会掏个手机玩玩。所有能让自己静静地时间全部被手机夺走。刷微信，刷抖音，逛淘宝，等等等等等等，，，

长期玩手机，会有什么伤害呢。其一就是颈椎问题。长期看手机，颈椎就会变形，变形后颈椎间盘就会受到不均匀压迫，最终椎间盘突出压迫血管，神经。导致大脑缺氧，缺血。大脑向身体传输指令，以及接受信号就会紊乱。进而引起各种各样的身体不适，和病痛。  其二就是《黄帝内经》讲久视伤血，而肝开窍于目，长期看手机耗损身体气血。视力下降，黑眼圈，眼神没有神采。就像掉了魂一样。 长期下去只会加速我们衰老。

第二大杀手就是不运动， 身体不运动。心肺功能就会减弱，没有活力，容易抑郁。新陈代谢慢。久了后就容易经络淤堵。像糖尿病。高血压。高血脂。

如果让你少看些手机，每天做做运动。有多少人能做到。只有很少数人能做到。

可见以后身体不好的人更加会越来越多。如果你不懂得养生， 两大杀手天天刮你。医疗这座大山将压的你喘不过气。

赶紧做一个改变，主动了解自己的身体。正确使用，重视你的身体，你才能健康保值！