读出生产力训练营成长记录—我通过训练营为自己的2020年开了一个好头

此刻，清晨的窗外太阳微微散出日光，正如我一点点看到自己未来的曙光，这一束光把我在疫情期间的阴霾一扫而光，反而看到了未知的自己更多的可能性，而这一切，源于我最开始的一个选择—参加樊登读书读出生产力30天线上训练营。

参加训练营之前，我是读书困难户，家里买了的书都放在书架上落了灰，但在这30天里，我每天都会看书，我在阅读中享受成长的乐趣。

【个人成长】

一、从思维模式层面，我学到了终身成长中的成长性思维，这让我勇于迎接挑战，站到事情结果的维度评价自我，我对自己的认识更多元，而不是要么成功，要么失败的二选一。我相信方向和努力的意义，对于自己想达成的目标，我需要用合适的路径刻意练习。

二、从具体执行层面讲，我看到了微习惯的力量。我会从小事入手，用好习惯构筑自己的护城河。我坚持写个人成长日记60天，坚持给孩子写鼓励树240天，坚持每天看书30天，坚持每天上外教口语课354天，今后的日子里，这几个习惯要继续保持，并培养新的习惯，如复盘和做计划。

三、从未来的发展定位讲，从帮助用户解决实际问题的角度出发，梳理自己的优势和需要提升改进的地方，以心为点，脚为半径，画一个事业圈。无论是做具体工作还是规划发展战略，在成就别人的同时享受这个过程。

【人际关系】

一、夫妻关系

我从《亲密关系》这本书中学到自己要对亲密关系的幸福负百分之百的责任。这让我更深刻地看到自己在婚姻生活中的期待和需求，也发自内心地接受老公与我的不同，我对他少了指责和抱怨，多了关心和鼓励，我们共同掌舵，把爱的小船向幸福的方向驶进。

二、亲子关系

从《幸福的方法》这本书中我学到了感受当下的幸福，于是每一次陪伴孩子的过程对我来说就是幸福的加持。当我和他在游乐园里一起坐旋转木马，当我跟他在身后和他一起门前的小广场疯跑，我从孩子身上找到了久违的童真。当孩子坐在我怀里听我给他讲故事，当每晚睡前我和孩子在被窝里没头没尾地聊天，爱在我们之间流动，我感恩孩子带给我的这一份幸福。

三、对外链接

几乎与训练营同时开始，我参加了我们市未成年人心理健康辅导中心承办的三社联动进社区活动，在线上为社区居民提供家庭教育和心理学讲座。我既是讲课老师之一，又是群管理员。我在群内真诚付出、积极利他、主动链接他人，不到一个月的时间，这个群不仅带动了社区居民的学习氛围，还引起了市民政局领导的关注，为我们做了当地电视台的专访报道，就连副市长都知道了我们这个社群和我的存在，我有点受宠若惊。

当然，这得益于这一个月在训练营中被碾压着成长的过程。之前的我总是躲在自己的世界里没事的时候听音乐、看书，训练营的学习为我开了一扇窗，我从中学会自己要学会主动链接他人并积极利他，这让赢得了在目前工作之外继续深入心理学相关分享的里程碑事件，我会继续践行主动分享、积极利他的八字方针，不断融入优质圈子，赋能自己，帮助他人。

【下一步行动计划】

让自己变的更好是解决生活中一切问题的根本，我很庆幸樊登读书训练营是我变好的开始，这里每一本书、每一节课的设计都是为个人成长量身定制的。沿着这个路径我将继续从以下几个方面继续精进：

一、多读书，多听书

坚持每天看书或听樊登读书，并做好学习笔记，列出践行清单，学以致用

二、定位细分领域，先输入再输出

深耕英语学习规划和亲子教育这两个领域，主动帮助身边有需要的人同时多争取公开分享的机会

三、锤炼表达，提升公众表达能力

每周录一段小视频并分享，每周在喜马拉雅录一个自己的音频，内化学习，练习表达

四、用心记录，学会复盘

每天写成长日记，记录自己的所思所悟，每周复盘自己的学习、工作情况，并做出下周计划。

学无止境，但我已在路上，感恩樊登读书，成为我的领路人！