早晨,你好!

作家梁文道说:“一个女人一定要有自己过日子的能力,要有别人没法拿走的东西。这很重要。”———致每个努力的人儿,早安!

早餐:意面+红豆沙卷+杨梅汁+荔枝

制作:1.意面加一点点盐水煮八分钟致软,过凉水备用;西兰花切片状备用;热锅入橄榄油,洋葱丝爆香,放西兰花翻炒几下,加少许盐和水,盖上锅盖中火煮熟捞出,摆盘备用;剩余汤汁加黑椒汁,勾芡后放入意面翻炒均匀,起锅摆盘即可,中间放入鹌鹑蛋。

2.豆沙兑一点点凉白开调匀,真的只要一点点水哦,不要加多。饺子皮擀薄片,卷起来就好了,系不系很简单哪?然后入油锅炸喽。(提前准备好)

3.锅里放冰糖煮开,加入杨梅一起煮15分钟,杨梅去核碾碎挤汁,加柠檬片,自然冷却后放冰箱冷藏保存,酸酸甜甜的酸梅汁就好了。(提前准备好)

用时:30分钟

花费:意面约5元,红豆沙卷约2元,杨梅汁约1元,荔枝约2元,一共10元(两人份)




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