同感共情：总结

本文继续同感共情，之前的内容聊了救世主情结和同病相怜情结，这部分聊聊言语一致化。

咨询师要善于捕捉来访者的语言和关键词，学会用他的语言来描述眼下的事情。在这当中，咨询师要学会用来访者的口吻说出自己想说的意念，以最大限度地实现与来访者的同感共情。

用来访者的词，说自己想说的话。分为两部分，第1部分是寻找关键词，第2部分是寻找常用语。

寻找关键词

比如我发现你说话中常用无能为力这个词，给人感觉你很无助。每个人的语言，遣词造句会无意识的透露出他的现状。

一个人描述问题的方式，包含了问题的形成，他对问题的看法，以及接下来他会让问题如何发展。

武志红曾经讲过一个故事，他认为在短时间内，如果一个人把一句话说了三遍以上，就会知道，这句话非常重要，会和对方深入探讨，它意味着什么。

他和好哥们聊天，哥们有个困扰，就是他深陷一段多边关系中。他有妻子有情人，在描述的短短几分钟里，他不断的重复出现一句话：这是命。

然后他们探讨了这句话，原因在心理咨询中很常见，明明是内在意识做出的合理选择，因为他不清楚内在意识是什么，于是将之归结为命运。

选择都是为了追求好处，因为他不知道这个好处是什么，所以把潜意识做出的合理选择，总结为命运。

当我听到这个故事的时候，感觉好神奇，原来一个人想要什么，他的命运，在无意识，在言谈举止中，就会透露出来，在清晰地告诉我。

关键是我会不会解读，能不能看到他说的这些内容。我感觉好神奇，勾起了我对心理学特别大的兴趣，我想要探索，想像他一样。

寻找常用语

接下来是寻找常用语，比如我发现你在说话中常说“我认命了”这句话，给人感觉你想放弃了。

我有一段时间学习催眠，老师告诉我催眠是语言的艺术。每一个孩子都是被父母催眠长大的，很少是自己长成现在这个样子的。

催眠最常用到的方式就是重复，而且催眠是无处不在的。催眠会用到的方式是，把一句话重复无数遍，然后达成目的或效果。

比如催眠经常会用不同的词汇表述同一个意思，高级的催眠师不会让一个人直接闭上眼睛，而是会用一些方式让他自己闭上眼睛。

我最开始了解催眠时，有一种幻灭感。催眠就是重复，不断的重复同一个内容，把原本从催眠师嘴里说出来的话，从被催眠者内心说出的话。

我以为的催眠就像幻术，拥有魔幻神奇的效果，但我撕开那层面纱去看真实的它，发现：没有那么神奇。

每一个孩子在成长过程中，最初是被父母引导的，等到他长大后，外在的父母会住在他心里，形成一个内在的父母，弗洛伊德，把它称之为超我。

达成这个效果就是重复，催眠的力量。也叫NLP，神经语言程序学。是一门关于催眠的学问，有兴趣可以研究一下。

总结

最后总结一下，岳晓东老师在基本功中，把同感共情这部分，从各角度，各方面，各层次，不同人的观察，记录下来。

方法，技巧，语言，行为，特别细节，手把手教，专业老师就是不一样。同感共情，说到底就是穿上来访者的鞋子，体会对方的人生。

在咨询中只谈问题，不谈情绪，会给人感觉很理性，有些冷；只谈情绪，不谈问题又会让人感觉很迷茫，就像孔子说的，学而不思则罔，思而不学则殆。

所以需要二者相辅相成，互为补充。发生一些事情后，一般的劝说和安慰，会希望他尽快忘掉这些痛苦，不要回忆，往前看。

这种说法当然挺好，但是没有不能帮助他解开心结。对来访者来说，一切都是都在当下发生，只要他还痛苦，一切都没有过去。

人只有看清楚，想明白，才能甩掉包袱，放松精神，获得平衡，不再沉溺于过去之中。

今天就到这里，谢谢你的欣赏。