对孩子自律的培养

自律的第一条:推迟满足感。

推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序。

首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。

在充满问题和痛苦的人生中，推迟满足感是唯一可行的生活方式。

从5岁开始，孩子就可以学习这个自律的原则，让上了小学的孩子正确对待家庭作业，是培养“先苦后甜”原则的最佳时机。当孩子满12岁时就可以无须父母督促，先做完功课再看电视。到了15、6岁，他们就会把这个原则内化成一种习惯，成为常态。

不少青少年都缺少这样健康的习惯，很多孩子到了15、6岁依然不懂先吃苦后享受的原则，很容易成为问题学生。