2021-07-06 感受当下

今天是7月6号，星期二。

读到一本神奇的书，当下的力量。

活在当下，人人都会说，但是真的理解了吗？读了这本书，才知道什么叫活在当下。

不要活在过去。

不要活在未来。

学会跳出来，审视思维的惯性，获得当下的宁静。

过去和未来都是虚幻，唯有当下是真真切切的存在。

思维和本体是独立的，分开的。潜意识思维倾向于否定当下，沉思过去，展望未来，沉浸在时间的维度里。

这本书颠覆了我以往所读过的所有的书，有一些唯心的味道。但毫无疑问，这种理念是全新的，创造性的，为我管理生活、管理情绪提供了一个新的视角。