不知道什么事没有，知道了呢……

年前最后一次瑜伽课的时候，不知哪个动作感觉右侧胸部疼痛，以为是拉伤，没有太在意。尽管有些疼痛，但每天还是一如既往的坚持练习，只是减少了一些引起剧烈疼痛的动作而已。

过了年，感觉疼痛一直没有缓解，特别是右侧卧，或翻身的时候，疼痛更加明显一点。昨天决定去医院看看，医生听了我的描述，第一反应就是，你的肋骨可能骨折了。做了CT，结果果然是第九肋骨骨折，而且已经有骨痂形成，应该已经是在修复期了。

回到家，晚上本来想继续运动，但又一想，骨折应该不能剧烈运动，所以自己就理所当然的躺平了。老公让我做点家务，我也借着骨折的理由不做了，好像我真的成了病号。

一个星期过去了，每天除了上班就是在家躺着看电视。老公实在看不下去了，抱怨说，你没有去检查之前，尽管你也说疼，但也没见你天天躺着呀，你照样练习，照样做家务，啥也没耽误。自从你检查出来骨折，尽管过去已经有半个多月了，你这看起来比开始受伤时更严重了，你这不是骨折了， 你这是心理折了吧。

听老公这么一说，自己也意识到了这个问题。当我不知道是骨折，认为只是一点拉伤的时候，心理根本没有在意，所以尽管疼的厉害，但还是觉得我什么都可以做。但一旦我知道了自己的是骨折，我心理上就认为我什么也做不了了，伤筋动骨一百天的概念一直在心理，所以我认为，我至少要休息几个月才能好，我根本就没有注意到，其实我的症状已经比开始的时候减轻了好多好多。这根本不是身体的问题了，这完全是我心理上的问题。

想想有很多事情往往也是这样的，不是你身体或是能力达不到，而是你在心理上给自己设了限。

这次是我的心理给自己限制住了，我会尽快调整过来，恢复以前的活力。