纯粹为了正向而正向

      看杨博士的书怎么也看不够，常常觉得抓住了精髓，可是再读才发现自己还没入门。书读起来更像是在接受一体的洗礼，频率可以直接上升到一个空间，但是也仍然需要自己的实修，不然就会这样，误以为自己体会到了，其实还是在头脑的世界里局限的生活。

      今天工作中重复了多年来的纠结，糟糕透了，各种评判在心里乱飞，情绪乱撞，还做了自己最讨厌的骂人，说出口之后并没有很解气，反而很不舒服，生生在自己和他人之间创造了敌意和对立。可是怎么办呢，永杨博士的话，也只有接纳，臣服，接受生命不会犯错，这正是我此刻要面对的。

        也许生命看到了我想跳出这码戏剧的心愿，后来听到了杨博士回答恐惧提问的音频，虽然主题是恐惧，我却听出了对自己困境的解答。对一切经历表达感恩，即便多么糟糕，试试去看到它的正向，对这个境遇说“谢谢，谢谢你让我看到自己的萎缩体……对境遇中的人事物说“谢谢，谢谢你们的配合，让我有机会面对自己……”。杨博士还讲到了背后的原理，有恐惧很正常很平常，从出生本身就是一个创伤，本身就带着恐惧，恐惧其实也是与他人区隔个体化的工具，而感恩却可以从这个区隔中撤出，走向合一，不用去在意分别阐释恐惧的程度或状态，只是感恩，感恩恐惧的出现，然后去面对自己的萎缩体。

        对应到自己的境遇，表面上不是恐惧，是愤怒是自卑，底下也是因为恐惧，害怕被人说“无能”，害怕工作做不好不如别人，害怕失败感……你看，多值得感恩，因为今日的事件，我有机会这样来面对剖析自己。同时我也看到我并没有真的接纳他们，并不认为他们完美无缺，我也没有真正看到他们，也许他们并不需要我喋喋不休的自以为是的知识。同时我和他们都发现了，跟刚接触相比，我变化太多，开始时对每个人都很有耐心，努力寻找他们的闪光点，后来慢慢对他们形成了固定认知，做了区别评判，有些人已经被我放弃。刚才又正好看到《丰盛》里关于“给予”的练习，我真的很难给出赞美，发自内心的诚恳的慷慨，最初认识他们，也许是为了留下好印象，才那么耐心，也许后来就露出了真面目。联想自己平时，常常愿意跟陌生人接触，不愿意跟认识的人多相处，会不会就是觉得别人已经知晓我的真面目，装友好也没有用啦，或许也懒得装了；或许认为在认识的人面前羞愧难当，以为陌生人那里相对安全？！

      总之又怎样呢？做这些思考其实也没多大用处了，不如直接开始感恩的练习，正向的练习，清理的练习，分享给予的练习，去建立新的迴路，找回全部的生命。

        是呀，信任，完全的信任，感恩，诚恳的感恩，生命不会犯错，一切都是刚刚好需要的，感恩生命的安排，感恩杨博士的分享，感恩所有的中间人事物，感恩一路走来的自己！