说说拖延

最近实尝拖延之苦。

近两个星期，我的生活状态是，每天早上照常6点起床，收拾妥当带着我的电脑走路去上班，不同前一个月的是，每天上班带着未完成的工作的压力，和远远看不到完成之日的焦虑。在工作期间，时不时地飞来很多本职的杂务，想钻着空隙做未完成的事项的时候，发现时间不是自己的，本来半个小时可以完成的两个表格，现在是两个小时断断续续还不能完成。一句话，再闲的工作，只要你坐在办公室电脑前，事情总会找到你的。下班，照常带着我的笔记本回家，继续埋头赶项目进度，身体累点，我年轻还能抗住，但是心里的累容易让人崩溃，我就这么每天带着电脑来，再带着电脑回，直到带到突然觉得自己心累的那一天。

让我产生改变的起因是，临近项目的尾声，超强度加班的一天结束，拖着疲惫的身体回家。路过家楼下的便利店，推门进去，将冷藏冰箱里的饮品一排排看过去，准备买一瓶咖啡驱散困意。然而一家个饮料的广告成功地吸引了我的注意力，几乎不喝饮料的我决定买这一瓶，且将空瓶子珍藏，作为我接下来的警醒。广告词是这样的，“你欠自己一个好习惯”，看到这句话，我顿时像被打了一巴掌。

这么长时间，我累着自己是为甚么，不就是我习惯了拖延么。师父经常说我，我有改正吗？近期提高强度，还不是火烧眉毛了，我知道了疼。想想年龄在一年一年增加，不好的习惯依然在保持。只想着要获得一个优秀的人生，缺没有获得优秀人生的筹码。那么现在的问题是，如何改掉拖延。就此我说说我自己的体会。

[if !supportLists]一，[endif]解决畏难情绪。此次项目，我拖延了一个月后才开始。最主要的问题是，当初我预想了我遇到的难度，心里在盘算着，等自己再收集一些资料再开始吧，然而就是这样，一而再再而三因为各种事情，我推延了项目的开始，导致后续自己和我的负责人的被动局面。如何破解，不管自己多害怕，不管有多难，请开始着手做，在做的过程中，你才会真的是一步步解决问题。解决问题能够获得成就感，为接下来的事情做良好的心理建设，也为你的执行形成一个良性循环。就算真的遇到了困难，将困难拆解，寻找外援，困难即是机遇，你会遇到困难，说明这对你是一个新的问题，一个学习机会，抱着学习的态度，就会获得很多。

[if !supportLists]二，[endif]执行计划。不管有什么原因，请严格执行自己定的计划。做事情没有计划性，你就很容易被打断，完成的效率和质量都不会高。我最近对这个项目的解决之道就是，我规定这两个小时内，完成这个项目的第几章节，且是必须完成。那么在这两小时内，任何不是天大的事，都得为这个计划让步。

这两点就是我近期的总结，愿我经过此次事情，能够有所成长。

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