《教出乐观的孩子》一

《教出乐观的孩子》是美国知名心理学家，积极心理学创建人马丁·塞利格曼的著作，他被公认为“积极心理学之父”，国际积极心理学会终身荣誉主席。

谈到乐观的孩子，我们必须面对的是悲观现在正在流行。悲观是一种心理防御习惯，这种习惯会带来很多负面结果，比如情绪抑郁、退缩、较低的成就感，人们在面对很多无法控制的事件时的反应是经常试都不试就放弃了。

书中提到一个词“习得性无助”，悲观大多数不是与生俱来的，孩子从大人身上习来，并互相传播。

书上提到一个案例，两岁左右的小朋友总是想尽办法钻进布满线路的沙发背后去，无论妈妈想什么办法设置什么阻碍，他都会认真等待妈妈设置好，把这些障碍看作一项挑战，以坚定的信念找出克服困难的方法。妈妈观察到孩子在通过这个方式获得他人生中第一次的“掌控感”，于是妈妈选择在孩子每次成功之后和孩子一起庆祝，后来还在更安全的户外帮助孩子搭建更安全的场地，让孩子去做挑战。

在两岁左右“掌控感”的启蒙期，对于孩子对事物认知的乐观与否是个关键期，孩子探索世界并从中获取自信。父母给到的是允许支持、鼓励还是打击、否定，在日后孩子的信心的建立非常重要。

所以，孩子的悲观家长也有责任。

文中还提到了家长或者老师在发生好的事情和发生不好的事情的时候给到孩子的不同的引导方式对孩子影响也是非常深远的。

比如“你总是让人很烦心”与“你今天发生什么事情了……”

一个一杆子把孩子打死，给他贴上一个“讨厌”的标签，做啥都是讨厌的。一个只是说孩子今天有什么事情，更关注于问题本身。

父母或者老师习惯于怎样和孩子沟通，孩子也会如何评价自己，也会用这种方式看待问题。

悲观可以习得，乐观也可以！