2018.4.8点评战友王馨冉文章《是否你也跟我一样无法平静的和自己相处？》

                             

【文章题目｜文章链接】

《是否你也跟我一样无法平静的和自己相处？》

https://www.jianshu.com/p/f5d8b41a7a01?utm_campaign=hugo&utm_medium=reader_share&utm_content=note&utm_source=weixin-friends&from=singlemessage

【我的收获】

战友的思考让我想起前不久看的知乎文章，其实人的一些情绪变化和原生家庭也有关系。最主要的还是个人的修为。超越原生家庭，学会与自己相处是人生的关键课题。调整自己的心态，专注当下。杨绛先生对年轻人说，“你的问题主要在于读书不多而想得太多。”是呀，多读书，多行动，或许心态就会好很多。当我沉浸在书中、专心写毛笔字或者听歌时，真的就感觉到一种踏实的幸福。

【我的建议】

战友的文章很精简，如果能再具体些，分享一些书中的故事，文章会更精彩。建议战友学一学心理学，推荐陈海贤老师《幸福课,不完美人生的解答书》。多参加一些公益活动，做一些自己喜欢的事，也会收获快乐的。

【金句】

亦舒说：“我们不快乐的原因，是不知如何心平气和地跟自己相处。”