你最需要的只是锻炼而已

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最近莫名其妙惆怅，最近莫名其妙愤怒。

可以承受你脾气的人哪里有？

自己扔了一盒纸巾，说了三遍：谁开的窗户谁关上去！算是发泄完了心里的不平和。

大概是最近太累了，身体吃不消而已。工作可以有休息日，但照顾孩子没有，尤其是我这样的状况，天天如此，一个人带着宝贝，家务家务家务，没有尽头。我并不是一个不忍辛劳的人，只不过忍不住另一半的不闻不问，当他也有时间的时候，最痛苦的是，我们不能意见一致，想法统一。我看着身边的很多朋友亲戚，每每休息日时候，都带着孩子出游，哪怕只是逛逛商场，一家人或欢乐或吵闹的，热热闹闹过周末。可孩儿爸的一天休息时间都留给了自己，睡觉到中午，然后洗澡吃饭，下午去一个商场面试，回来后又折回给自己买了一个手机，然后就是鼓捣新手机，一直到晚上，我因为这个，心里的火燃烧了，只烫着我自己而已。

我没有指责他的行为，要求他的行动，而是继续沉默，当我对他越加沉默，他反倒来了脾气。这种互相折磨真是痛苦。

我完全无视他的疑问（我为何发脾气），或者抓狂，或者愤怒，随他好了，我都已经没有与他争辩的动力。

我疲倦的自己一个人躺了很久，做事的动力一点儿都没有，没洗脸刷牙就睡着了，根本也没有睡踏实。

我大概是太过孤独了，孤独到每天重复的生活，令我生厌，原来我也有如此消极的一面。

茶饭不思，兴趣寡淡，唯一令我有些快乐的是运动。记得有一个周末，见迪卡侬组织的活动，小男孩们玩平衡车，酷酷的，心里多有开心。我记得那种欣喜，关于运动的快乐因子。

我不应该让身体垮掉，尤其不能让繁琐的日常生活击垮，情绪无处安放，运动可以随意。跑起来，或者跳起来，都简单而容易，重新锻炼起来吧，和孩子一起，做个爱动的人，看看身体的变化。

身体太过疲劳，饭量小的惊人，长此以往会将自己毁掉的。

不要怕异样的眼光，只管做你的运动，健康你的身体。

记得还有一双轮滑鞋的，那可是与孩儿爸有关的存在，已经忘记很久了，那个时候多开心呢，在凉爽的河岸边，听着广场舞的音乐，学习着陌生的轮滑。

那个时候的见面，还是羞涩的。换轮滑鞋还要偷偷的自己换好。现在呢，最邋遢的样子也不会有掩饰的心。

除了运动一下来缓解压力，还是要控制住脾气，不在孩子面前失控。不令她害怕。

睡眠总觉不够，却艰难的睡不着。

我需要尽快的运动起来，一直坚持锻炼。

其他琐碎，随它自然。我可不想愁眉苦脸一天一天又一天。