今日份小确幸2022-08-29

今日份小确幸20220829

1.摆烂的正确姿势--一边听歌一边玩游戏，什么学习干活啥的，全部都不想。朝三暮四是不对的，只有沉浸在一件事情中，不理会事情外的东西，无论那件事有多重要，在此刻都不重要，毕竟专心听歌玩游戏，是一件很爽多的事情。

2.生理期痛怎么办？吃药吗？不，平常要多动，每天步数不足2000的结果就是会在这几天给你最大记忆-让你痛不欲生。解决办法，煲个姜糖水，越辣效果越好。阿妈的话，还是很有用的。

3.制造小确幸：断舍离的好处竟然还有喜欢自己。断舍离刚开始只认为就是不断地扔扔扔，到后来的选择现在的自己需要的，到现在还有喜欢自己。喜欢自己是一种情感上的满足，找到自己的品味，用上喜欢的物品，即使有点小贵，开始过上自己想要的生活，而不再觉得自己配不上好的物品，从根本上改变对内外的看法。这样的自己，自己都很难都不喜欢吧。

（能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗？——相河一辉）