#2018创意挑战# 阅读100本书之013《只过必要生活》

《只过必要生活》——匠久

“953500”读书笔记

一、记录从一本书中获益最深的9个要点

1. 制定一个让自己感觉舒适的标准，在此基础上将生活精简至必要状态。

2. 想治愈拖延症？首先保持桌面整洁。

3. 耳机和数据线可以装进透明收纳袋。

4. 单一功能产品优于多功能产品。

5. 轻松大扫除的秘诀就是减少摆放在外面的物品。

6. 洗澡前刷马桶。

7. 只保留手机主画面。

8. 收件箱清零规则

9. 别人负责的领域不用太过担心，自己的领域一定要认真负责到底。

二、记录5个可以运用到自己身上的方法

1. 制定让自己舒适的标准：只购买让自己怦然心动的物品；不喜欢的物品尽量快速用完/丢掉/回收；同类物件买一件就扔掉一件。

2. 办公室和家里保持桌面整洁，不乱堆东西。

3. 耳机和数据线装进收纳袋。

4. 洗澡前刷马桶，至少2-3天/次。

5. 只保留手机主画面。

三、记录3个明天可以做的

1. 洗澡前刷马桶。

2. 只保留手机主画面。

3. 耳机和数据线装进收纳袋。

四、最后写下500字的心得体会

自从将“极简生活”列为2018年的一项年度计划后，对这方面的图书就投入了更多的兴趣与关注。不得不说，在断舍离、极简生活方面，日本人是向来十分热衷并一直走在实践最前沿的；日本作者在这一领域著书立说的也特别多，并且一如既往的轻松、简单、琐碎、易模仿。

《只过必要生活》这本书的作者是一位三十多岁的单身男子，曾经也是一名邋遢懒散、不爱收拾的油腻中年男。他因为频繁的工作变动和搬家，练就了一身整理术，而当他觉知到“能掌控自己的生活，才是真正意义上的快乐”后，便将自己的整理收纳经验用简单的方式解说、分享给更多人，博得了极高的人气。

在作者看来，想要让生活空间发生巨大的变化，达到只拥有必要生活物件的理想状态，最重要也最核心的功课就是首先制定一个让自己感觉舒适的标准，然后在此基础上将生活精简至必要状态。而这一个标准，又需要在实践中坚持不断改进。

整本书没有说教式的长篇大论，全都是作者自身细致、全面的整理范例和贴心提示，内容涉及工作、生活、信息、兴趣爱好、心得体会等方方面面，简直就是360度的全方位私人指导，每个人都可以从中找到自己想要改善的地方与解决方案。

从《断舍离》到《不持有的生活》，从《怦然心动的人生整理魔法》再到这本《只过必要生活》，它们想要告诉我们的，概括起来无非就是：物质越充裕，并不代表幸福感越强烈；摒弃多余、杂乱的物件，只持有必要、心爱的事物，释放空间、精简欲望，最终留下的，才是能让我们感受到内心轻松愉悦与安宁幸福的所在。