如果你和伴侣有冲突和争执了，你认为是避而不谈任其自生自灭还是投入争执中把不满都说出来？
如果你结婚了，但后来感情不合了，有了孩子，婚姻却摇摇欲坠，你觉得应该怎么办呢？应不应该离婚？是离婚让孩子面临破碎的婚姻？还是将就着过日子，让孩子面临婚姻带来的种种问题呢？
你肯定想知道答案是什么？
现在有很多书告诉你应该怎么做，但有一个问题是：写书的人给出五花八门的答案，你买的书可能说不要离婚，因为这样会毁了孩子，有些书也可能会说，要是不幸福，就别为了孩子在一起，因为身处不幸会毁了孩子。
到底哪些是正确的答案呢？
这其中最重要的是那些人们认为正确的答案，将会影响一生，有些人的行为会在可能成为伴侣的人面前不同，有些人对爱人不同，有些人对离婚的态度也不同，这些都取决于他们 认为什么是对的
但我们怎么知道什么是对的呢？我们怎么知道亲密关系中哪个理论是真哪个是假？我们如何判断对错？
特别是所有人都觉得自己知道的就是真理的时候，所有人都要合情合理的经验的时候，我们怎么做出判断呢？
首先经验是有用的，问题是张三李四的经验不同，形形色色的人各有各的经验，有的人欲擒故纵找到了伴侣，有的人表白心意找到了伴侣，有的人离婚后孩子安好，自己幸福，也有的人离婚后孩子不好。所以说经验的范围太广泛了。
而你在为他人提供意见时，是不是说我的朋友有类似的经验或者我又类似的经历，所以你应该按我说的做呢？
我们真正需要的是某些方法方式来系统的研究这些问题，判断出什么是真？其中一些问题的答案是什么？也许不能全部回答，不过让我们尽量去靠近真相，让我们找到的答案能超越个人经验从而适用于更多的人，肯定不是每一个人，而是更多的人。
有很多心理学家和治疗师经过很多研究，给出了很多建议，如何让婚姻变得更好，如何处理冲突。坏消息是这些并不是真理或者准则，但有很多人却总是喜欢用这些看到的理论来指导自己或别人的行为。例如伴侣出轨了，她们给出的建议是离婚，这种人要他干什么？而不是看她们的实际状况，具体情形就这样武断的给出她们所认为的正确的理论。
没有人是绝对正确的，我们要做的就是多学习，知识真的可以改变命运。
系列一 出轨
最近刚好看了东野圭吾的《黎明之街》，这本书主题是关于恋爱和出轨的，渡部开篇就说了我以前一直觉得搞婚外情的人都是傻瓜，而到他自己的时候他又说了一句：有时候也是情不自禁嘛。在很多坚守一夫一妻的普通人身上，他们可能是数十年忠贞如一，他们的价值关就是忠诚，但突然有一天他们突然跨过了那条线，这时候他的价值观和行为发生了冲突，如果他的行为已经发生了，那他只能改变自己的价值观。渡部也是如此，在整本书中，渡部对出轨有不同的定义，最开始，他认为出轨精神和肉体都属于。而当他喜欢秋叶的时候，他觉得自己只要没和她发生关系，那就不属于出轨。
而在现实中因为对不忠的定义不同，调查出来的比例也从会有非常大的浮动 ，有的人认为精神出轨也属于出轨，有的人认为不属于。
那么怎么定义呢？Esther Perel的定义是：
不忠有三大元素构成：（1）保密关系，这是不忠的核心。（2）与对方某种程度上的情感相融 。（3）性爱的魔法，重点在魔法，一个吻可能让你朝思暮想，对方的一句话让你甜蜜一整天。
过去一夫一妻是说跟一个人过一辈子 ，现在一夫一妻是说一次只跟一个人 。当然这是有其中的演化机制在的，过去的女性必须要通过男性来获得资源，或者在强壮男性的保护下才能活下去，而男性需要的则是能把把基因传下去的女性，但他需要女人的忠诚好知道生下来的孩子是谁的以及我死后谁继承家里的遗产 。而现在社会的发展，资源的丰富，人权的不断发展，人人都倡导要追求自由，追求幸福，所以一夫一妻制也发生了很大的变化。
不忠带来的危害有哪些呢？
摧毁了我们的幸福。当今宣扬人人都有权利追求幸福，这也是给了出轨一个借口，过去离婚是一种耻辱，而如今选择忍辱负重、抱残守缺才是新时代的耻辱。摧毁了我们的信任。婚姻的基础是信任，而出轨无疑是破坏了我们对对方的信任，那么很有可能你觉得对方其他的地方也不可信，其他人是不是也在骗你。伤害了对方自尊。我这么差劲吗，如果我足够好，那么对方为什么要出轨呢？
出轨的伤害无疑是巨大的，大部分人都知道这个事实，可还是有人做了，你明知道前面是火坑，为什么还要跳下去，出轨是一种背叛，但它同时也表达出一种渴望和缺失———出轨的核心原因就是人们借此表达出一种情感想通，新鲜感，自由感，自主权，性爱强度，弥补自身缺口的希望，或者是面对生活的缺失和悲哀时，试图重获活力的渴望和向往。死亡和终结经常是伴随着出轨的，我们会觉得人生就是这样了吗？我们就这么过一辈子了吗？一部分出轨试图转变死气沉沉的状态，将它视为救命稻草。
对出轨来说，比起性爱，更多的是欲望，渴望受到关注，渴望得到非凡的感受，渴望自己被重视，而出轨行为的核心，原因是你无法让你的爱人一直对你保持渴望。
我们都是寻求新鲜感的动物，哪怕是你的伴侣符合你完美的想象，而在你们生活了一段时间后，对方带来的刺进，远不如一个不是那个符合你想象的人带来的刺激大。
了解了行为背后的动机，那么我们需要的就是去改变。新鲜感是可以制造的，去不一样的地方，学习不一样的东西，有很多方法都可以，重要的是两个人行动起来。渴望和缺失也是我们通过努力可以去弥补的，我没有说这个过程很容易，这注定是艰难的，但其中的快乐和乐趣也是无穷的。经常审视一下你们的关系，有那些需要改进的地方，有哪些是你们做的好的地方。