- 日精进16(2021-01-31)
冯彪1994
短期目标:早睡早起:每日晚上9点躺床上,早上5点起床减肥:从89公斤减肥至75公斤学习:每日吃12个番茄时钟今日评估:1.早睡早起:昨日凌晨3:00睡觉的,早上8点起来吃饭后,又睡了一上午。2.减肥:今日空腹体重87.2KG。今天去公园走了2圈,没做卷腹和平板支撑。3.学习:今天用了一个番茄时钟写日精进。只有减肥比较有成效,早睡早起和学习还是需要继续加强的。
- 系统思考:结构性张力与创造性张力
陈思杰_第五项修炼_系统思考
看到以下三张图,会不会有一些熟悉?在我之前的学习中,理解为创造性张力和结构性张力,我们时常想去改变自己,比如学英语、减肥、冥想、健身。我们有时候会觉得,这些大多数的改变行动,本质上都是自我安慰,当安慰作用达到之后,我们都倾向于懒懒地躺回沙发上继续做一个葛优。我们的生命中,似乎缺乏支撑着我们能够持续向前,不断改变的源源不竭的动力。这也是我们提到的结构影响行为,其实我们在一种结构里。我们大部分的思考方
- 十二个养生小知识汇总集(138)
注册营养师茶茶
一、孩子积食不消化,告诉你一道好用的食疗方——山楂陈皮白萝卜水,帮助理气助消化,快收好!很多宝宝添加辅食后,经常发生积食的情况,有些家长总是怕孩子吃不饱吃太少,总觉得孩子多吃点好,但其实孩子的消化能力和胃容量都不如成人,很容易造成积食的情况。如果宝宝出现口臭、打嗝、胃口差、肚子胀气、大便干燥、手心热等现象,就有可能是积食了。这种情况我们可以用一些简单的食疗来调理,比如今天要跟大家分享的这款理气助消
- 坐月子如何减肥?坐月子如何减肥最有效?胖胖的我太难了
qijiyuan
到底坐月子如何减肥?坐月子如何减肥最有效?这个问题应该是困扰很多新手妈妈已久的心头病吧,坐月子被迫大鱼大肉进补,体重饮食蹭蹭的往上飙,对于发胖饮食与运动是以部分,更多的还是因为怀孕让我们的正常体质,变成了生育体质,生育体质的形成是因为怀孕让我们的孕产激素上升,孕产激素为了宝宝的营养会疯狂的吸收营养进行脂肪囤积,想要坐月子减肥我们需要控制饮食,还有就是激活身体的(嗨餐吧)孕产期平衡营养群组来平衡孕产
- 有多“自律”就有多“自由”
四柱
001.自律者,能掌控自己的生活生活中,你身边有没有这样的人呢?总是列下一大堆目标:要减肥、要健身、要多看书、要早睡早起……然而他们往往是坚持了几周甚至几天之后,便用各种借口埋葬了那些雄心勃勃的计划。其实,这就是自律与不自律之间的区别。自律的人,总是能严格地要求自己,朝着自己想要的目标奋斗。自律和不自律间,虽然都是由点点滴滴的小事构成,但差的却是一整个人生。不要放纵自己,不要轻易给自己找借口。对自
- 【每日健康小知识】20200522
冉听花开
今天来聊一聊高糖饮食的危害:①高血压美国心脏病杂志曾发文称,高糖饮食会引发高血压。主要是因为:高血糖水平作用于下丘脑的某个关键部位,会引起心率加快、血压升高。②癌症肿瘤专家认为,吃糖越多、越会帮助肿瘤加速生长,因此要尽量避免摄入太多精制糖。多吃甜食还会导致导入人体过早老化和皮肤受到损伤。③胆结石糖摄入过量,会加快胆固醇的积累,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者比例失调,而过多的胆固醇又会形成胆固
- 阳春白雪(二十三)
安之有翡
23:减肥院开张,白雪再次惊憾因为还未正式开业,时间尚充足,不过,白雪还是很自觉地待在店里,熟悉关于减肥仪器的原理,晚上大约7点多钟,白雪把卫生整理完,知道柔姐回来,她才离去。晚上吃完饭,白雪同阿姨讲了今天的一切,无意中提到李姐正需要联系广告。阿姨告诉白雪广告费可是一笔不小的数目,她这里有资源可提供。还说了,听意思这位女老板应该还不错,至少对白雪的印象不错。阿姨要白雪明天去可以提一下广告事,若能谈
- 2019-08-16
城林细雨
昨天是减肥的第44天,当前体重为139.5斤,很高兴昨天做到了以下五件事:1.全天喝水超3000ML。2.午、晚饭都用固定餐具量化份量。3.下班后打羽毛球30分钟。4.睡前转呼啦圈10分钟。5.睡前靠墙站10分钟。减肥是开心的、快乐的!减掉的不止是赘肉,还有很多不必要的麻烦和负担。收获的也不止是轻盈的步伐和曼妙的身姿,还有一份健康和对生活的信心!图片发自App【城林细雨原创日更】感谢你的驻足,减肥
- 2020-3-28晨间日记
赖着不走
今天是什么日子起床:上午11:00就寝:半夜2:30天气:下着雨17度太舒服了心情:好像睡了很久纪念日:减肥第34天任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:1.今日事今日毕。2.跟进目标进度。3.学习是一种态度。改进:依然是时间掌握习惯养成:减肥对身体健康好周目标·完成进度文案资料收集提供具体方案等待下周一开会学习·信息·阅读閱读工具书写文章健康·饮食·锻炼运动是一个很好的选择减少淀粉摄取无糖饮料
- 2020-02-27 带女儿减肥第二天
伍洱壹
女儿出生于2012年。现读小学一年级。我和她妈都不是很高,现在女儿身高135cm,身高其实在同龄人身高还算偏高的。但是体重却有42.1kg了。我的天~~~肚子比我的啤酒肚还要大,在这次疫情宅在家里更是多吃少动,和老婆商量后,要带她减肥了。正式开始是昨天。下午出门放风的时候,跳绳,跳了5组,每组100下。也把她累够戗,晚上回来在keep中也练了两组训练,一组减脂入门,一组腹肌入门。我自己跳绳1000
- 低脂低卡,吃了停不下来的烤鸡胸肉丝干~
筱厨君
正月里来正月正,每逢佳节胖三斤…过了个年…马甲线还在吗?六块腹肌汇合成一块了吧?!V字脸变U脸了呗?晚上也不像过去那样秒睡了呗?元宵都过完了,我们的年就算正式过去了,该打起精神,好好工作,好好运(jian)动(fei)啦~减肥最难的是什么?不能吃零食。健身最怕什么?私教让你吃无味的鸡胸肉……话不多说,今天给大家分享怎么用柴而无味鸡胸肉作出美味零食—烤鸡胸肉丝干,这款零食简直就是减肥人士的救命稻草(
- 萌芽日记第9天
小敏师妹
2020年的到来让我的人生充满了期待。我把这一年,定义为我的原点时代。我希望自己做到什么,就是让自己野蛮生长。我所定义的野蛮生长,就是呕心沥血的努力,加速迭代的成长。呕心沥血的努力,就是我在2020年,给自己定义的其他目标,第一,我要坚持写作365天。第二,坚持,每天晚上10:30睡觉,每天早上6:00起床的好习惯。第三,今年达到减肥10公斤的目标。在加速迭代的成长当中,我也给自己定了三个目标。第
- 2021-01-13
糖水wow
好久没来了WelcomebackSyrup!2020年遭受太多的打击了,但也顺利干成了一些事情。不想在微博和微信分享太多私人的东西了,所以,会成为我的小树洞吗哈哈哈?写写对的设想吧,虽然可能三分钟热度,但。。。betterlatethannever?每天记录一点小美好、小进展,以及看到一些想要记录分享的小知识???(其实就是知识的搬运工。。。冲鸭,我的小天地,随心~所欲~终有一天会为自己的魅力而感
- 中原焦点团队焦点中32期袁莎2022年12月5日坚持分享第283天,咨询约练第18次
aeffeeb5d38b
父母和孩子相处的过程中,需要明确表达自己的想法,只有这样,孩子才能知道父母喜欢什么,不喜欢什么。一起吃饭的时候,哥哥夹了一块肉吃,因为他在减肥需要保持身材,不吃肥肉,就把带肉皮的肥肉直接放在我碗里。我很严肃的对哥哥说:“我虽然很爱你,但并不代表你不吃的东西就可以随便丢给我。记住,自己不喜欢的东西不要随便给别人,要给也是给自己喜欢的。妈妈每次都是把最好的东西留给你和弟弟,从来没说把自己不吃或者不喜欢
- 最穷的时候你是怎样度过的?盘点最穷的瞬间
智慧妈妈分享
人在穷的时候,觉得喝水都可以塞牙缝了,那种吃了上顿没下顿的穷,你有感受过吗?最穷的那段日子你又是怎样熬过来的,一起来看看最穷的时候你是怎样度过的。图片来自网络01.真的穷怕了,那时候去捡垃圾,去发传单,什么能日结的都做。02.一天只吃一个绿豆饼和豆奶,别人问起我都说在减肥。03.我是辣条加馒头,吃了一个月,因为压工资。04.冬天冷,只敢去转转上面买厚衣服,20块左右的挑了很久。05.记不起熬了多久
- 减肥记录第二天
爱偷懒的喵主
昨天下午吃了冰淇淋,香芋派,晚上没吃饭,不过没有禁受住炸鸡的诱惑,把炸鸡吃了,还吃了一个苹果。炸鸡冰淇淋最有热量,不过表扬的是没吃晚饭,今早体重57.4。今天不吃高热量食物。下午瑜伽一小时,加油!每天体重不能增加。天天好心情。
- 零基础Python入门(1)——手把手安装PyCharm并打印Hello World
名字都被谁用了
Python入门pythonpycharm开发语言
一、Python开发环境全攻略1.1Python的"身份证"——版本选择指南Python目前主流版本分为2.x和3.x两大分支,官方已于2020年正式停止对Python2的维护。对于新手,我们强烈建议选择Python3.10及以上版本。这个版本区间既保留了经典语法特性,又支持最新语法糖(如模式匹配),同时具备良好的第三方库兼容性。版本号小知识:3.10.6中的3表示大版本10代表功能版本6是维护版
- 建立生活中不同方面的目标感
橘子成长说
生活不能太形式化,但是为自己设立自己的目标,生活往往会更有方向一些。我们可以划分为四个部分的目标:健康,学习提高领域,职场,家人。另外设立自己的微梦想清单,建立长短期(1年,5年)目标。关于健康方面的目标:身体:每周锻炼3次,可以跑步,爬山,做keep;饮食:减少外出就餐,多吃水果蔬菜,坚果,牛奶,鱼,牛羊肉。护肤减肥穿搭:早晚注意清洁,坚持敷面膜,学习护肤知识;体重设定自己的理想体重;学习喜欢的
- 减肥日记第26天
毕婉文
早上称空腹体重:113.5斤粑粑次数:2次运动:无早餐:一把坚果,牛奶泡玉米片午餐:三个红烧肉,素炒通菜,芹菜炒肉卷,红萝卜炒肉卷,一拳头米饭晚餐:水煮玉米粒,卤牛肉鸡腿鸡蛋,蒜蓉炒菜心,两块蒸排骨,几块菠萝
- 张艺兴《向往的生活》第六季预告
莫叽默迹
特制鲨鱼船奶凶登场,特制沙滩鱼车,开启黄磊和张艺兴“怨种师徒”之旅;更有海上捕捞、水上飞龙等众多体验。念念不忘,终有回响:《向往的生活》第六季海岛篇来啦!预告片里彭彭又是瘦了不少的精神帅小伙,喜欢看他埋头干饭的吃相,又觉得他每逢“复胖”就努力锻炼减肥很励志。张艺兴一头小卷发,真·绵羊范!一旁抢镜的刨冰机,据说是樱桃小丸子同款。果汁冰沙,沙滩休憩,一副想象中特别悠哉的画面有了。众人在预告片里看到大海
- 爱自己
半盏清风逐明月
很多女人天生就是寒性体质,再加上夏天喜欢吃一些冷饮,就很容易招来湿气,很多人不知道,其实湿气过重也是会导致肥胖的,若是不事先祛湿,再怎么节食运动,体重也不太可能降。而红豆薏米都是很好的祛湿食材,在利尿的同时,还能帮助我们将体内湿气毒素排出,加速脂肪燃烧,减掉大肚腩。魔芋虽然外表丑陋,但对于减肥却是十分有效的。魔芋里面所含的营养素,被人体吸收后,能给身体一种假饱的假象,从而就不会想吃其他食物了。而且
- 减肥第三天
尹二尹
今天早上一起来就被强烈的恶心感占据,因为七点半有课程,我强撑着洗簌喝昱轻。好在恶心感持续了十几分钟就好了,但随之而来没劲没精神让我难受了四个小时才缓过来。今天虽然是周末,但是很少加班的我因为新设备的缘故不得不来单位加班,平时很快做好很简单的事情,分成四次才做完,可见难受的程度。我想也可能还是因为例假的缘故,例假来了我也是没精神不想动得半天时间,堵到一块了。两天多时间减肥六斤。今日61.9.加油坚持
- 爬虫小知识(二)网页进行交互
AI 嗯啦
服务器运维python爬虫交互开发语言
一、提交信息到网页1、模块核心逻辑“提交信息到网页”是网络交互关键环节,借助requests库的post()函数,能模拟浏览器向网页发数据(如表单、文件),实现信息上传,让我们能与网页背后的服务器“沟通”,像改密码、传文件等操作,都可通过它完成。2、浏览器提交请求流程(以改密码为例)操作触发:登录账户进改密码页面,填“当前密码”“新密码”等表单。抓包分析:网页空白处右键→检查→Network窗口,
- 小结|别给我扯那些没用的,我现在只想暴瘦4.27
静静朵朵开
原创/静静的朵朵今日份小总结:1.原创日更1000+未完成,碎碎念500字所以,我为什么休假?2.音标打卡3.减肥打卡4.短视频3✅5.今天耍了很久,没有状态,一直刷短视频。6.睡了,晚安。今日语录:别给我扯那些没用的,我现在只想暴瘦。
- 减肥真的有那么难吗?
卡塔老爸
我之前没有认真的研究过减肥这件事,不过也有过几次减肥失败的经历,在减肥大军中也听到看到很多失败或者放弃的例子,原以为减肥不容易,但是最近由于自己身体问题,减肥提上必须完成的重要级,我比较全面的研究和实践后发现,减肥其实soeasy。首先明确一下减肥的概念,减肥是减脂不是减重,很多人存在这样一个误区,看着体重秤来衡量自己是胖是瘦,还有一些体重标准,什么体重应该是身高乘以多少多少的算法,好像人体重量全
- 记忆中的红薯饭
朋友来吧
经常看到红薯被夸赞的视频和文章,内心不由感慨,昔日的这个土鳖,缘何竟成了趋之若鹜的时尚美食?这个尤物,也叫番薯、甘薯、山莜……据说它含有多种营养元素,具有减肥、降血脂、降血压的功效,被营养学家称为“营养最均衡的食品”。每每视听到这些,心里总会涌起些许回味。生于七十年代的我辈人,对红薯丝饭有着刻骨铭心的记忆。其时,农村人能经常吃到米饭的,就荣获“大户人家”的美誉了,其实也就是吃米饭的频率稍高而已。大
- 关于减肥
我叫丁坚持
今天,好姐妹跟我在一起吃饭,哇塞,一见面发现好瘦啊,皮肤也很白皙,再一看这孩子吃饭,跟我确实差距很大,我是狼吞虎咽,人家是细嚼慢咽,这样看来过活的很粗糙啊……本来以为自己已经很不错了,有对比才有差距,隔以前的话,我会责备自己,为什么一而再再二三管不住自己的嘴巴,不过现在,我更愿意去问自己为什么会有这样的结果……其一:闭门造车,绝对行不通的;其二,遇到问题,冷静,然后想解决对策,怎样才能把优秀当成一
- 每天做一件让自己幸福感爆棚的事情
倾清阿
今天下初雪啦!早晨一起床发现窗外白茫茫一片,真好!下初雪啦!天空中还飘着雪花,刷牙的时候能感受到窗外呼呼的冷风,静静地看了一会儿,享受着这一切。大四不考研,在宿舍躺了两个星期之后,照镜子忽然发现自己出现了假胯宽。身材越来越变形,一阵寒战这样不OK的!我寒假还有好多好多梦想呢!彻底开始决定减肥,不过今天超级冷,出去走了4000步就熬不住了,回来冻得直拉肚子……以后每天做一件让自己幸福感爆棚的事情吧,
- 注意:脸部脂肪大作战将开始,还不来参加?
简小微
俗话说“一白遮三丑,一高遮五丑,一瘦遮七丑,一富遮百丑”,但最终还是会归为“一胖毁所有”。因为现在的审美天平向纤细倾斜。无论男女,他们都对肥胖避之不及。也是因为大众审美的一致性,导致减肥成为了大家日日挂在口边的事。但是,每个人的胖也不是相同的。有人是四肢肥胖;有的人是肚子胖;有的人是单独脸胖;有的人是全身胖。但在这众多的肥胖类型中,脸胖是最难解决的,也是大家最头疼的。身体的肥胖大多可以通过运动来解
- 健康人生,从运动开始,打卡第五天!
沉淀ZQQ
早起的虫儿喂鸟吃!外面有雾,不适合锻炼,舒舒服服的瘫在床上,检查下孩子作业,坐等媳妇把早餐做好!星期日,恢复性锻炼还得坚持!比平时晚俩小时起床就成,再懒就成猪了!坚持了四五天,身材依旧,体重依旧,精神头好了不好,很好的苗头,继续坚持!靠节食减肥这辈子都不可能的,所以这几日饮食并没有明显的改变,无非是个人习惯变了一点!早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少,多吃蔬菜水果,少吃油腻肉食!恢复性锻炼,也没有高强度
- knob UI插件使用
换个号韩国红果果
JavaScriptjsonpknob
图形是用canvas绘制的
js代码
var paras = {
max:800,
min:100,
skin:'tron',//button type
thickness:.3,//button width
width:'200',//define canvas width.,canvas height
displayInput:'tr
- Android+Jquery Mobile学习系列(5)-SQLite数据库
白糖_
JQuery Mobile
目录导航
SQLite是轻量级的、嵌入式的、关系型数据库,目前已经在iPhone、Android等手机系统中使用,SQLite可移植性好,很容易使用,很小,高效而且可靠。
因为Android已经集成了SQLite,所以开发人员无需引入任何JAR包,而且Android也针对SQLite封装了专属的API,调用起来非常快捷方便。
我也是第一次接触S
- impala-2.1.2-CDH5.3.2
dayutianfei
impala
最近在整理impala编译的东西,简单记录几个要点:
根据官网的信息(https://github.com/cloudera/Impala/wiki/How-to-build-Impala):
1. 首次编译impala,推荐使用命令:
${IMPALA_HOME}/buildall.sh -skiptests -build_shared_libs -format
2.仅编译BE
${I
- 求二进制数中1的个数
周凡杨
java算法二进制
解法一:
对于一个正整数如果是偶数,该数的二进制数的最后一位是 0 ,反之若是奇数,则该数的二进制数的最后一位是 1 。因此,可以考虑利用位移、判断奇偶来实现。
public int bitCount(int x){
int count = 0;
while(x!=0){
if(x%2!=0){ /
- spring中hibernate及事务配置
g21121
Hibernate
hibernate的sessionFactory配置:
<!-- hibernate sessionFactory配置 -->
<bean id="sessionFactory"
class="org.springframework.orm.hibernate3.LocalSessionFactoryBean">
<
- log4j.properties 使用
510888780
log4j
log4j.properties 使用
一.参数意义说明
输出级别的种类
ERROR、WARN、INFO、DEBUG
ERROR 为严重错误 主要是程序的错误
WARN 为一般警告,比如session丢失
INFO 为一般要显示的信息,比如登录登出
DEBUG 为程序的调试信息
配置日志信息输出目的地
log4j.appender.appenderName = fully.qua
- Spring mvc-jfreeChart柱图(2)
布衣凌宇
jfreechart
上一篇中生成的图是静态的,这篇将按条件进行搜索,并统计成图表,左面为统计图,右面显示搜索出的结果。
第一步:导包
第二步;配置web.xml(上一篇有代码)
建BarRenderer类用于柱子颜色
import java.awt.Color;
import java.awt.Paint;
import org.jfree.chart.renderer.category.BarR
- 我的spring学习笔记14-容器扩展点之PropertyPlaceholderConfigurer
aijuans
Spring3
PropertyPlaceholderConfigurer是个bean工厂后置处理器的实现,也就是BeanFactoryPostProcessor接口的一个实现。关于BeanFactoryPostProcessor和BeanPostProcessor类似。我会在其他地方介绍。
PropertyPlaceholderConfigurer可以将上下文(配置文件)中的属性值放在另一个单独的标准java
- maven 之 cobertura 简单使用
antlove
maventestunitcoberturareport
1. 创建一个maven项目
2. 创建com.CoberturaStart.java
package com;
public class CoberturaStart {
public void helloEveryone(){
System.out.println("=================================================
- 程序的执行顺序
百合不是茶
JAVA执行顺序
刚在看java核心技术时发现对java的执行顺序不是很明白了,百度一下也没有找到适合自己的资料,所以就简单的回顾一下吧
代码如下;
经典的程序执行面试题
//关于程序执行的顺序
//例如:
//定义一个基类
public class A(){
public A(
- 设置session失效的几种方法
bijian1013
web.xmlsession失效监听器
在系统登录后,都会设置一个当前session失效的时间,以确保在用户长时间不与服务器交互,自动退出登录,销毁session。具体设置很简单,方法有三种:(1)在主页面或者公共页面中加入:session.setMaxInactiveInterval(900);参数900单位是秒,即在没有活动15分钟后,session将失效。这里要注意这个session设置的时间是根据服务器来计算的,而不是客户端。所
- java jvm常用命令工具
bijian1013
javajvm
一.概述
程序运行中经常会遇到各种问题,定位问题时通常需要综合各种信息,如系统日志、堆dump文件、线程dump文件、GC日志等。通过虚拟机监控和诊断工具可以帮忙我们快速获取、分析需要的数据,进而提高问题解决速度。 本文将介绍虚拟机常用监控和问题诊断命令工具的使用方法,主要包含以下工具:
&nbs
- 【Spring框架一】Spring常用注解之Autowired和Resource注解
bit1129
Spring常用注解
Spring自从2.0引入注解的方式取代XML配置的方式来做IOC之后,对Spring一些常用注解的含义行为一直处于比较模糊的状态,写几篇总结下Spring常用的注解。本篇包含的注解有如下几个:
Autowired
Resource
Component
Service
Controller
Transactional
根据它们的功能、目的,可以分为三组,Autow
- mysql 操作遇到safe update mode问题
bitray
update
我并不知道出现这个问题的实际原理,只是通过其他朋友的博客,文章得知的一个解决方案,目前先记录一个解决方法,未来要是真了解以后,还会继续补全.
在mysql5中有一个safe update mode,这个模式让sql操作更加安全,据说要求有where条件,防止全表更新操作.如果必须要进行全表操作,我们可以执行
SET
- nginx_perl试用
ronin47
nginx_perl试用
因为空闲时间比较多,所以在CPAN上乱翻,看到了nginx_perl这个项目(原名Nginx::Engine),现在托管在github.com上。地址见:https://github.com/zzzcpan/nginx-perl
这个模块的目的,是在nginx内置官方perl模块的基础上,实现一系列异步非阻塞的api。用connector/writer/reader完成类似proxy的功能(这里
- java-63-在字符串中删除特定的字符
bylijinnan
java
public class DeleteSpecificChars {
/**
* Q 63 在字符串中删除特定的字符
* 输入两个字符串,从第一字符串中删除第二个字符串中所有的字符。
* 例如,输入”They are students.”和”aeiou”,则删除之后的第一个字符串变成”Thy r stdnts.”
*/
public static voi
- EffectiveJava--创建和销毁对象
ccii
创建和销毁对象
本章内容:
1. 考虑用静态工厂方法代替构造器
2. 遇到多个构造器参数时要考虑用构建器(Builder模式)
3. 用私有构造器或者枚举类型强化Singleton属性
4. 通过私有构造器强化不可实例化的能力
5. 避免创建不必要的对象
6. 消除过期的对象引用
7. 避免使用终结方法
1. 考虑用静态工厂方法代替构造器
类可以通过
- [宇宙时代]四边形理论与光速飞行
comsci
从四边形理论来推论 为什么光子飞船必须获得星光信号才能够进行光速飞行?
一组星体组成星座 向空间辐射一组由复杂星光信号组成的辐射频带,按照四边形-频率假说 一组频率就代表一个时空的入口
那么这种由星光信号组成的辐射频带就代表由这些星体所控制的时空通道,该时空通道在三维空间的投影是一
- ubuntu server下python脚本迁移数据
cywhoyi
pythonKettlepymysqlcx_Oracleubuntu server
因为是在Ubuntu下,所以安装python、pip、pymysql等都极其方便,sudo apt-get install pymysql,
但是在安装cx_Oracle(连接oracle的模块)出现许多问题,查阅相关资料,发现这边文章能够帮我解决,希望大家少走点弯路。http://www.tbdazhe.com/archives/602
1.安装python
2.安装pip、pymysql
- Ajax正确但是请求不到值解决方案
dashuaifu
Ajaxasync
Ajax正确但是请求不到值解决方案
解决方案:1 . async: false , 2. 设置延时执行js里的ajax或者延时后台java方法!!!!!!!
例如:
$.ajax({ &
- windows安装配置php+memcached
dcj3sjt126com
PHPInstallmemcache
Windows下Memcached的安装配置方法
1、将第一个包解压放某个盘下面,比如在c:\memcached。
2、在终端(也即cmd命令界面)下输入 'c:\memcached\memcached.exe -d install' 安装。
3、再输入: 'c:\memcached\memcached.exe -d start' 启动。(需要注意的: 以后memcached将作为windo
- iOS开发学习路径的一些建议
dcj3sjt126com
ios
iOS论坛里有朋友要求回答帖子,帖子的标题是: 想学IOS开发高阶一点的东西,从何开始,然后我吧啦吧啦回答写了很多。既然敲了那么多字,我就把我写的回复也贴到博客里来分享,希望能对大家有帮助。欢迎大家也到帖子里讨论和分享,地址:http://bbs.csdn.net/topics/390920759
下面是我回复的内容:
结合自己情况聊下iOS学习建议,
- Javascript闭包概念
fanfanlovey
JavaScript闭包
1.参考资料
http://www.jb51.net/article/24101.htm
http://blog.csdn.net/yn49782026/article/details/8549462
2.内容概述
要理解闭包,首先需要理解变量作用域问题
内部函数可以饮用外面全局变量
var n=999;
functio
- yum安装mysql5.6
haisheng
mysql
1、安装http://dev.mysql.com/get/mysql-community-release-el7-5.noarch.rpm
2、yum install mysql
3、yum install mysql-server
4、vi /etc/my.cnf 添加character_set_server=utf8
- po/bo/vo/dao/pojo的详介
IT_zhlp80
javaBOVODAOPOJOpo
JAVA几种对象的解释
PO:persistant object持久对象,可以看成是与数据库中的表相映射的java对象。最简单的PO就是对应数据库中某个表中的一条记录,多个记录可以用PO的集合。PO中应该不包含任何对数据库的操作.
VO:value object值对象。通常用于业务层之间的数据传递,和PO一样也是仅仅包含数据而已。但应是抽象出的业务对象,可
- java设计模式
kerryg
java设计模式
设计模式的分类:
一、 设计模式总体分为三大类:
1、创建型模式(5种):工厂方法模式,抽象工厂模式,单例模式,建造者模式,原型模式。
2、结构型模式(7种):适配器模式,装饰器模式,代理模式,外观模式,桥接模式,组合模式,享元模式。
3、行为型模式(11种):策略模式,模版方法模式,观察者模式,迭代子模式,责任链模式,命令模式,备忘录模式,状态模式,访问者
- [1]CXF3.1整合Spring开发webservice——helloworld篇
木头.java
springwebserviceCXF
Spring 版本3.2.10
CXF 版本3.1.1
项目采用MAVEN组织依赖jar
我这里是有parent的pom,为了简洁明了,我直接把所有的依赖都列一起了,所以都没version,反正上面已经写了版本
<project xmlns="http://maven.apache.org/POM/4.0.0" xmlns:xsi="ht
- Google 工程师亲授:菜鸟开发者一定要投资的十大目标
qindongliang1922
工作感悟人生
身为软件开发者,有什么是一定得投资的? Google 软件工程师 Emanuel Saringan 整理了十项他认为必要的投资,第一项就是身体健康,英文与数学也都是必备能力吗?来看看他怎么说。(以下文字以作者第一人称撰写)) 你的健康 无疑地,软件开发者是世界上最久坐不动的职业之一。 每天连坐八到十六小时,休息时间只有一点点,绝对会让你的鲔鱼肚肆无忌惮的生长。肥胖容易扩大罹患其他疾病的风险,
- linux打开最大文件数量1,048,576
tianzhihehe
clinux
File descriptors are represented by the C int type. Not using a special type is often considered odd, but is, historically, the Unix way. Each Linux process has a maximum number of files th
- java语言中PO、VO、DAO、BO、POJO几种对象的解释
衞酆夼
javaVOBOPOJOpo
PO:persistant object持久对象
最形象的理解就是一个PO就是数据库中的一条记录。好处是可以把一条记录作为一个对象处理,可以方便的转为其它对象。可以看成是与数据库中的表相映射的java对象。最简单的PO就是对应数据库中某个表中的一条记录,多个记录可以用PO的集合。PO中应该不包含任何对数据库的操作。
BO:business object业务对象
封装业务逻辑的java对象