模型3：WHAT、WHY、HOW读书法/表达法（阅读三步法）

【适用场景】

阅读时，提高读书效果。what\why\how也是常用的分析套路

【模型说明】

WHAT

1.我读到一个什么知识点？
2.作者提出了什么观点?

WHY

1.这个知识点怎么理解？
2.为了论证观点，作者提出了那些事实？这些事实是可靠的吗？
3.作者用了哪个些逻辑，将事实与观点连接起来？这些逻辑是正确的吗？（即作者是怎么思考
、论证和实验，从而得出这个结论的）

HOW

1.作者给了那些操作建议？我可以怎么应用？（分析现象&模拟场景）
KEY POINT:从别人的角度，参考别人对现象/问题的理解和看法，拓展自身思维局限。

简化模型

WHAT，我读到一个什么知识点
WHY， 这个知识点怎么理解
HOW，我可以怎么应用

【模型示例】

【难】整篇文章拆解
【易】简单应用
-what
“通盘无妙手”是一个下棋的术语，原话叫做“善弈者通盘无妙手”——也就是说很会下棋的人，往往一整盘棋你是看不到那种神奇的一招，或者力挽狂澜的一手的。所谓的“妙手”，虽然看起来很酷，赢的很漂亮，但存在一个问题——给对方致命一击的同时，往往也会暴露自己的缺陷，正所谓“大胜之后，必有大败；大明之后，必有大暗”。而且，“妙手”存在不稳定和不可持续性，无法通过刻意练习来形成技能上的积累，一旦“灵感”枯竭，难免手足无措。
-why
作者引用名句作佐证，观点也与日常经验相合。
-how
我自身容易突发性做事导致输出不稳定，应当注意保持稳定。
【模型来源】
L先生说

练习：

-what

教练对我的要求是，午餐和晚餐至少有一个鸡腿的量，还应吃够2个鸡蛋。我对鸡腿不感冒，于是选择了牛肉和里脊肉。

-why

减脂期间也需要保证足够的蛋白质摄入，这样才能为身体构建肌肉提供燃料。

-how

1.菜场买好大排，请阿姨帮片成一块。

2.回家洗净，可在开水中过一遍，去除血水。

3.大排放入电饭煲里，加入大喜烤肉酱（神酱，美味必备）、生抽、老抽，加一点点水。

4.电饭煲选“精煮饭”程序，出锅。