做减法

最近感觉有点太累了，每天似乎都有做不完的事情，没有时间留给想做的事，这种感觉不太好。

娃刚刚喝完奶睡下，去了个厕所感觉不是太有睡意，正好写写每天的时间都花在哪了。

工作日的上下午都要保证正常出勤，甚至主管有明示适当在办公室加班...

能够留给自己支配的时间就是早晨，晚上和周末。大部分情况下，这些时间是留给陪伴宝贝们的，或留给能兼顾宝宝们的一些安排，比如和闺蜜或朋友的约见。

再来细分析自由可支配时间里的大段的时间分配情况，非常有必要重新规划时间管理。

早晨: 最近早起动力缺乏，工作日一般都是7点左右和小宝一起醒，给她洗洗弄弄带着玩玩，差不多到7点半左右阿姨过来后，自己开始洗漱收拾好，7:50必须出门上班。时间很紧凑，完全没时间做其他的了。

这一周几乎都是这样的日常，早晨还是要起早点。打算重拾晨起写作打卡，生活需要梳理，忙碌的日子更是如此，从明天开始试试6点半起床。

晚上: 下班回家基本上就围着俩宝转了，8点到8点半左右小宝睡觉，Z先生带大宝看书睡觉，后面的时间要不我自己也跟着小宝睡过去要不就是用来加班了。

晚上时间是整块的，尤其小宝睡觉后的时间要规划一下，充分利用起来，然后10点半睡觉。

周末: 雷打不动的亲子时光，至少是两个半天都留给家人和孩子们。朋友约见，外出办事和陪孩子能并行的都并行。

现在有一些必须要自己参与的，我都放在了周末，实际上也可以考虑利用工作日的午休时间，虽然时间不太长，受下午上班时间限制外出活动也有困难，在线沟通问题应该不大的，再不行就电话或者微信沟通代替见面。

时间有限，尤其要用在刀刃上，做减法也很重要。无效社交，无意义耗时间的手机刷屏，不切实际的想法或目标，现阶段不是重点的事情，全部砍掉或者往后推。

再过一周看看。

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4点钟写一半握手机睡着了，醒来继续。