今天，你排了吗？

      好累，好累，好累。在附近的篮球场从下午打到晚上，大概六个小时，带着满身的疲惫和各种肌肉酸痛，我写下此篇。与此同时，也在感叹，好爽，好爽，好爽。

      有时候和初次见面的朋友聊天时候经常会问他们平时有什么爱好，这样一是想看看是否有相同的爱好，另外一点就是间接的看看这个人的性格。

      人只在生活在这个社会中，就会有各种各样的事情，各种各样的压力，有的人很能扛压，有的人经不起太大的压力，这里并没有谁强谁弱，只是方式方法的问题。

      在我看来，人对压力的接受程度和消化程度都是有限的，每个人都有自己不同的限度。但这些压力自己会消化一些，也就是自我化解，这需要时间，但有一部分还是需要外界的。例如找朋友聊天，一些兴趣爱好，或者闷头睡上几天，都算是一种方式。整个过程就像是一条小河，有上游的水在不断流入，在下游也会有相应的导出口，这样才能保证正常的循环，才能保证一个良好的心态。

      前几天见到一个老友，问到她最近还是否有之前的活动，她摇了摇头。在不断追问和引导下才说出了最近的烦恼，很高兴可以做这次的聆听者，因为多少也是帮到她了，即使根本问题没有解决。

      连续好几年了，我会尽量要求自己运动、多参加社交活动、多和老友在一起小聚等。这些一是为了丰富自己的生活，还有一点也是为了自己。我是个不太喜欢和人倾诉的人，所以就会通过多种方式进行自我排解，例如运动、例如找老友倾诉等等。

      借用一个很老的广告的广告语：“通则不痛，痛则不通。”我不能保证我的身心是完全健康的，但我会坚持做到让自己做到一个很好的循环，其实说起来很简单，但做起来真不容易啊！