易俊松
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2018年10月｜月检视

没有反思的人生不值得过  -苏格拉底

【月度成果&温馨时刻】

一、健康：体重一直有微降，坚持早起，每天都有运动。

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二、家庭：一起回家看父母两次，一起劳动。

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三、效能：刻意练习速读，读完两本书，《万历十五年》《善用时间》。感觉还需要再多练习和实践一段时间。

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四、财富：花了很多银子投资自己，打造被动收入基础。

五、休闲：看了两场电影《影》《无双》一场荆州花鼓戏《刘胡兰》。

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六、觉察：与家人沟通情绪控制还可以，断网陪家人做的还不够。

七、社交：美业认识了美美咖团队，易效能践行结识了许多高人，演说圈与龙兄及团队有了接触。

八、成长：由浅入深学习到了易效能时间管理初级阶段内容，从黑白思维向彩虹思维转变。

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【下月大青蛙】

严格践行90天第一个月。

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【感恩分享】

感恩马继标，夏纯豪两位教练引荐苏海明老师，从而让我的上海学习成行。

也感恩遇见叶老师及其团队，师兄师姐们，还有216期的同学们，3组全员。

感谢曾芬，让我结识了龙兄演说总教练郑婧，天使110班李雪景老师等热爱演说的小伙伴们。

感恩有你。

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