我是演讲小白，因为工作的需要，开始走上演讲之路。
有一次，参加了某训练营，课程安排了一次演讲大赛。稀里糊涂地认真准备这一次演讲初赛后，我发现自己对演讲有一种莫名的兴奋感，想学习演讲的心情越来越强烈。
我向一位曾获得全国演讲大赛特等奖的师傅咨询，有什么书籍适合我这种什么都不懂的小白学演讲？师傅向我推荐了《演讲的力量》。
这本书全名是《演讲的力量：如何让公众表达成为影响力》，作者是TED掌门人克里斯·安德森，在TED十多年来，作者参与并指导了上千场演讲，有着自己独特的公开演讲实战经验。而这本书则是整合了他自己以及团队的宝贵演讲经验，非常适合我这类演讲小白作为初级入门读物。
作者在这本书的结尾提到：学会展示自己的思想，将会是一种非常必要的技能，而且相对于今天，这种技能在明天更重要。
展示自己的思想，不应仅靠文字或者声音，而是通过声音，将文字表达出来，让观众产生即时共鸣。而演讲，具备了展示自己思想的全部元素。
作为一名演讲小白，我非常期待能展示自己的思想，也期待了解演讲是什么。于是，我用三天时间读完了这本书，并找到了我想要的答案。
一、演讲是什么
我曾经以为，演讲是属于成功者的标配。
但书中的一句话，纠正了我的想法：“任何一个人，只要拥有值得分享的思想，就能发表精彩的演讲。”原来，演讲是人人都可参与的讲话。
书中讲述了一个关于“狮心男孩”的故事。
一个12岁的马赛男孩，因为他的一项惊人发明，被作者邀请演讲。刚开始，这位男孩是怯懦地躲在角落里，似乎不大可能走上演讲的舞台。但是，当他腼腆地站在舞台上，讲述着自己是如何自学电子知识，如何设计灯光系统，以保护牛群免受狮子攻击时，他展现的每一次微笑，都融化了观众的心。演讲结束时，人们为他起身欢呼。
这就是演讲，不需要模仿别人，只需要做自己，把自己的故事，用自己自然合适的方式分享出来，那就是一场精彩的演讲。
二、演讲前准备
我参加演讲初赛前，心里很是紧张、焦虑，这也是大多数人都会产生的状况。在《演讲的力量》这本书中，告诉我们，为演讲做好充分的准备，可以大大降低紧张、焦虑的情绪，同时也为一场精彩的演讲做好铺垫。
1. 演讲文稿
演讲文稿，几乎是演讲前必备。一份完整的文稿，应该包含明确的主题、清晰的演讲结构、预案小故事等。
首先，演讲文稿的主题如何把握呢？作者向我们提供了几个问题参考：
你要面对的观众是谁？
观众的知识水平如何？
观众对本次演讲有什么期待？
观众关心的问题是什么？
有没有类似演讲者，讲过什么主题？
通过对以上几个问题的分析，了解观众的需求，找到演讲的主题，更能让演讲内容与观众产生共鸣。
其次，是文稿的清晰结构。不同的演讲会有完全不同的结构和主题相匹配，但大多数的演讲都遵循这种简单的结构：有明确的主题，说明这个主题的重要性，解释主要概念，提供实践意义，最后给出结论。
最后准备预案小故事，以新鲜有趣为主，预防尬场或突发状况时出现的的空白。
2. 反反复复地练习
毛泽东说过：不打无准备的仗。著名苹果联合创始人乔·布斯，在每一场的苹果新品发布会演讲之前，都会进行大量的准备、排练，确保各个细节都能产生效果，才会在发布会上演讲。
反复练习演讲稿，并不是让我们背熟稿子，而是让我们通过练习，不断发现问题，发现容易出错细节，进行纠正完善，达到自然脱口而出的目的。
练习的方式很多，比如，找一个完全不懂你演讲内容的人，你对着他试讲，让他提出对你演讲的感受、理解。因为如果他都能听懂你说的话，那么其他人也基本能听懂。也可以对着录音（机）讲，讲完之后再回头自己听，从中找出问题。也可以到实际的演讲舞台进行训练，感受真实舞台的环境等。
3. 衣着准备
衣着并不是演讲准备中的重要内容，但却是必备项。在作者看来，最重要的是穿能增强信心的衣服即可。
TED的内容编辑凯莉·施特策尔对衣着的建议：最重要的是穿上你感觉舒适、干净整洁的服装，这有助于你保持放松，增强信心。
如果你想上镜，凯莉还建议，避免穿亮白色或深黑色，或者任何有小型图案或密集图案的衣服，女性不要佩戴垂式耳环，男性不要戴有反光的手表等。
4. 化解上台紧张
即使是出色的演讲者，上台之前，都有可能出现紧张、焦虑。
化解上台紧张，我总结了几点：求助于自己的呼吸或提示语，专注演讲的内容、喝水、准备备用方案、把观众当作朋友等。
这几个小方法简单，有效，能够帮助演讲者有效化解紧张情绪。
三、演讲中要求
作者在书中提到：演讲能够传递一些打印文字所不能传递的东西，就是把信息转变成能带来启示的人性光华。
1.声音和仪态
而能够把信息转变出来的，则是在演讲过程中的声音和仪态。人们用不同音量、音高、节奏、音色、语调以及韵律等展示自己要分享的东西。
让讲话语调有变化，作者提供了一种办法：在演讲稿的句子中，找到两三个重复的词语进行划线。比如，非常重要的词语，画两条横线；需要声调变轻的句子，画波浪线；问号的句子用荧光笔突出；有令人惊讶的地方，增加大黑点；有趣的小故事，则可以加个粉色小圆圈等。
另外，作者还推荐了朱利安·特雷杰的演讲“怎样讲话人们才会喜欢听”，可以帮助你做好声音准备练习。
除了声音之外，还需要注意身体形态，如果一个人是杵在演讲台上，双腿交替晃动摇摆，这是很多人都不愿意听下去的。作者提到，发表有力的演讲，要站直身子，将重心分配到双脚之上，双脚要自然分开，由双手或胳膊动作来强调自己说的话。
2.舞台设备
除了声音和形态，舞台上的装备也非常重要。
我们经常看到，演讲者站在演讲台的后面，只留下上半身进行演讲。这样的演讲方式，是将演讲者和观众形成一面敬而远之的墙。
一场好的公共演讲，是需要和观众产生互动的。有一条演讲者的黄金标准是：在舞台上演讲，与观众面对面，不用演讲台，也没有其他任何障碍（比如提词器等），只有自己，或手中的关键词卡片，还有台下观众。
如果关键词卡片无法满足你在舞台上的习惯或安全感，可以选择关键词幻灯片、或是放置笔记本或笔记在演讲台，自己离开演讲台进行演讲。这样的演讲，会和观众产生更好的连接和互动。
3.开场和结尾
一场好的演讲，在于开场几分钟，观众愿意听你说下去，演讲结束后，对你的演讲若有所思。这需要演讲者认真设置好演讲的开头和结尾部分。
许多精彩的演讲，都以故事的形式开始，或戏剧性的故事，或真实性的悬疑故事等，这是满足观众喜欢听故事的心理。
好的结尾都能带给观众一些鼓舞、号召、承诺、愿景等意义，在结尾中根据演讲内容，加入这些意义场景，最后加以简单的“谢谢”两字，能够给演讲带来一场圆满的结局。
4.演讲工具
演讲的过程是与观众互动的过程，书中提供了与观众互动的5个演讲工具。
第一是联系。演讲者与观众进行互动，是最直接的联系。可通过眼神交流、展示脆弱、发出笑声、放下自我、真诚故事进行联系。
比如，演讲之前，不要着急开口，上台之后，面向观众，用眼神有节奏地观看台下的观众，面带微笑，适当地搭配一些言语进行简单的互动。在演讲过程中，可适当地展现自己真实的脆弱之处，能有效拉近与观众的距离。使用一个有趣的故事，让观众笑起来，能够有效带动观众的情绪。
故事是需要叙述的，第二个工具是叙述。好的故事叙述具备4个要求：引起共鸣的主人公、激发兴趣的故事张力、适当的细节和令人满意的结局。
另外还有解释、说服和展示三个工具。用通俗易懂的语言，解释专业术语、专业故事等，向观众展现有说服力的数据，展现你的产品或事物等。
演讲工具，能够使演讲更加精彩，它可以单独某个工具使用，也可以多个工具并用。
四、总结
以上则是书中讲述的关于演讲是什么，演讲的常规知识，书中不仅提供了详细的演讲技巧，更是用了大量的演讲文稿、演讲案例进行了阐释，让演讲小白一学就懂，一看就明，非常适合演讲小白，以及经常需要演讲，但没有系统学过演讲的业余爱好者阅读。
如果你像我一样，刚开始学习演讲，或者你是想系统学习演讲，这本《演讲的力量》可以让你更快弄清楚演讲是什么，从而快速登上演讲舞台，成就一次精彩的演讲。